вторник, 30 сентября 2014 г.

Муж выставил фото ребенка на аватарку

Здравствуйте, Лена!
У нас в Египте не принято женщинам выставлять свои откровенные фото на аватарки, а некоторым мужья вообще запрещают выставлять лицо. Я заметила, что многие девочки ставят вместо себя фотографии детей. Недавно мой муж тоже поставил на фейсбук фотографию нашей крошки. А во мне все протестует. Скажите, это правда, что по фото можно сглазить? Что с этим делать? Спасибо за ответ. Не против, если вы его опубликуете, мне кажется это многих волнует.
А.

Уважаемая, А! 
Да, особенность египтян и новоегиптянок использовать для своих публичных страниц фотографии детей заметила давно. Кстати, это касается не только Египта, но и прочих мусульманских стран. Думаю, это связано с тем, что мусульмане более склонны к публичному проявлению любви к своим и чужим детям. Если мы с вами гордимся достижениями детей, то они — просто своими детьми. А раз так, то почему бы не сделать милок чадушко своим публичным лицом? А вот в Европе человек желающий сохранить инкогнито скорее поставит на аватар фото котика или какую-нибудь абстракцию. Но это к слову...

Теперь по поводу сглаза ребенка по фотографии и вообще сглаза. На данный момент доказано и подтверждено множеством научных экспериментов, что люди способны чувствовать друг друга на расстоянии. При определенных усилиях мы можем заставить другого вспомнить о нас, мы предчувствуем настроение близких людей по едва уловим флюидам. Также доказано, что агрессия и зависть, приправленная замесом гнева, неудовлетворения, обиды, сильнее всего ощущается на расстоянии и может ослабить энергетическую защиту человека. Так что сглаз существует. Просто сейчас мы называем это иначе.

Кто-то скажет: я в это не верю. Но ведь если ты во что-то не веришь, это не значит, что этого не существует?

Кто-то утверждает, что дети находятся под защитой Бога и он всегда защитит их. Мое мнение, что Всевышний для того и придумал родителей, чтобы не только Он, но и они своими разумным поведением оберегали своих детей. Разве не так?

Еще говорят, что для верующего человека не страшно ничего. С последним соглашусь, но уточню — для истинно верующего, соблюдающего все положенные обряды. Постоянное состояние религиозной экзальтации естественно усиливает защитные силы организма. Такой человек буквально может «брать холеру руками» и не заболеет. Но много ли у нас истинно верующих? Чтобы пользоваться защитой бога надо быть постоянно в контакте с ним. Это двухсторонний процесс. Просто же так ничего не дается. Даже защита. Даже в соцсетях.

Отсюда выводы: не надо лишний раз лезть на рожон. Ребенок — это ваше маленькое чудо. Не надо его демонстрировать всем. У детей сильная энергетическая защита, но они очень чувствительны. Замечали, что многие малыши плачут и отказываются идти на руки к каким-то людям? Это же не значит, что эти люди их сглазили. Просто ребенок почувствовал, что человек не добр к нему, или болен, или резок, или просто ему не понравился и своим плачем извещает об этом вас. Он же не может сказать об этом, как говорим мы. Не может это объяснить.

Еще часто спрашивают: а как поставить защиту на фотографию? Чтобы «ставить» защиты надо обладать сильной энергетикой и т. н. «направленной волей». Практически это делается просто: надо провести открытой ладонью правой руки на расстоянии 1 см. от фотографии (или монитора) снизу вверх и сказать «мое — со мной, аминь». Или любую другую аналогичную формулу. Но для этого надо быть уверенным в сказанном на 100%. Если есть слабость, неуверенность или смешно — защита не сработает. Поэтому вначале надо просто подумать — надо ли вообще эту фотографию выставлять или может оставить в семейном альбоме?

Как снимать сглаз? Смотря какой и кто сделал. У вас рядом море и нет ничего сильнее огромной массы соленой воды. Искупайте ребенка в море с головой. В момент купания попросите, чтобы море смыло плохое, худое. Обычно этого достаточно.

По поводу фото детей на аватарках взрослых людей, мое мнение однозначно: это незрелость. Страница в соцсети — твое социальное лицо. Если ты прячешь его за розовощеким пупсом — иди играй в песочницу. Есть блоги, где люди могут назвать себя кем угодно, но не своим же ребенком, правда? В конце концов правилами соцсетей запрещено использовать чужие фотографии, так о чем мы вообще говорим? Мужу я бы посоветовала решительно и твердо сказать: «Убери, пожалуйста, это фото, мне это неприятно (для меня это неправильно, для меня это важно)!» Если муж не слышит простых просьб, то надо в принципе работать над отношениями с мужем. Фото — это частный случай.

А еще хочется пожелать смелости. Никто не отвечает за ребенка больше чем мать. Ни бог, ни отец... только мать! Всем своим существом держите купол защиты над своим ребенком. Купол — это любовь! Просто сильно любите своих детей, любите их безусловно и они будут здоровы и счастливы!

Елена Шубина
Из наблюдений: использовать фб и вообще любую публичную площадку для передачи зашифрованных личных сообщений - совершенно бессмысленно. В 99 процентах из 100 те, кому это действительно предназначалось, никогда не примут это на свой счет и не сделают абсолютно никаких выводов, потому что в их картине мира проблемы, о которой вы пишите, просто не существует. Зато почти наверняка сообщение примут на свой счет и обидятся люди, которые никакого отношения к этому не имеют. И вы замучаетесь об'яснять, что это вообще не про них.
Вывод: разбираться только лично, обиды писать "в стол", а соцсети и блоги посвящать чистому творчеству. Сразу станете всем милы и приятны.
Примерно по тому же принципу строятся отношения в обычной жизни. Извинится всегда тот, кому меньше всего есть за что извиняться. Деньги вовремя заплатит тот, у кого их меньше всех. И предаст тебя первым человек, который громче всех клялся в вечной любви. И тот, кто обещает наверняка, скорее всего, откажется в последний момент.
Вывод: не обольщайтесь! Всегда имейте немного про запас. Верьте только делам. И цените тех, кто не обещает вам ничего. Чаще именно с ними у вас получится что-нибудь толковое.
Елена Шубина

среда, 24 сентября 2014 г.

Постренинговое.... "Простить... навсегда"

Это то редкое состояние, которым просто страшно делиться. Потому что его так много, что кажется, что приоткроешь створку души и оттуда как хлынет это болючее, хрупкое, такое уязвимое и непонятное посторонним чувство счастья, гордости, радости, восторга.., которое бывает так редко, что в него обычно не верят, говорят "да ладно тебе..."
Но на самом деле оно есть!!!

И именно в этом состоянии я уже второй час сижу на кровати с бокалом вина и песнями Визбора и глупо улыбаюсь сама себе. 
Прошел тренинг "Простить... навсегда". 
Прошел так, что хочется в очередной раз только благодарить. 
Бога - за счастье быть проводником. 
Девочек-участниц за смелость прийти. 
Организаторов, которые смогли быть настолько правдивыми, чтобы в наше время "да там же секта!", убедить, что все будет хорошо... и накормить вкусным тортом. 
Хочется благодарить за отдельные мгновения "личной кинохроники", которая отпечаталась в мозгу. 
За сказку про любовь, за которой всегда идет вера и надежда...

За хокку:
"О, сколько их на полях!
Но каждый цветет по-своему -
В этом высший подвиг цветка."


За скульптуру, флейту... и белый снег...

За искренность "а я люблю обижаться"...

За приглашение на свадьбу...

За трудные решения и честность отказаться от старых схем.
И за то, что по-настоящему поймут меня только восемь человек, зато каких!
Я люблю Вас! Счастья!

И вот ссылки на самые знаковые песни нашего тренинга:
https://www.youtube.com/watch?v=pL39eaxVTLI
https://www.youtube.com/watch?v=a6yxlaJ_znI
https://www.youtube.com/watch?v=uaQx4o8kmLM

Ваша Елена Шубина

Английский язык для телесных терапевтов!


Рады сообщить Вам, что в рамках профессиональной программы подготовки телесных терапевтов теперь читается он-лайн курс «Английский язык для телесно-ориентированных психотерапевтов». 

Ведущая курса - Анастасия Кузнецова, дипломированный преподаватель английского языка. Также имеет образование в области bodywork (телесной терапии), выпускница нашей школы 2013 года. Анастасия ведет частные уроки и преподает в "Baltic Bodywork School" (Латвия) и Институте профессионального тренинга. 

Ее курс — адаптирован специально для будущих профессионалов в области bodywork (телесной терапии). Включает в себя разбор специализированных понятий и терминов, анализ и разбор сходств и различий в бодиворк-подходах в России и за рубежом. 

На курсе разбирается также такие вопросы: 
Как англоязычный мир относится к психологии тела и как это проявляется в языке?
Как корректно и грамотно рассказать о своей профессии за границей?
Как называются части тела и состояния, которые могут испытывать клиенты в процессе работы?
Как на элементарном уровне объясниться с англоязычным клиентом, составить резюме и устроиться на работу за рубежом (где bodywork развит значительно больше)?

Особый раздел курса - работа с языковым барьером методами телесной терапии. 
Курс рассчитан на слушателей любого уровня владения английским языком, включая "учил в школе, но все забыл" или «не учил вообще, но интересно». Анастасия уверена, что английский язык так плотно вошел в нашу жизнь, что совсем не знакомым с ним людей практически нет. Что же касается специалиста т.н. «помогающих профессий», то для него знание правильного произношения профессиональной терминологии на английском языке является навыком подтверждающим квалификацию. 

Стоимость участия во всем курсе: 2000 руб. 
Стоимость записи курса: 3000 руб. 

А чтобы вы имели представление о том, как проходят занятия, мы делимся с вами отрывком записи вебинара «Английский язык для телесно-ориентированных терапевтов». Вот ссылка: https://www.youtube.com/watch?v=Zr4bzm5mLUM&feature=youtu.be



Ода полу

Самое главное - пол! Пол - мой личный фетиш! Уже 17 лет я веду совершенно половую жизнь, я - телесный терапевт, я работаю на полу!

На первый взгляд кажется, что пол ничем не отличается от пола, ну не считая материала и покрытий, конечно. Для телесного терапевта к важным качествам пола относится еще и упругость, пластичность, мягкость, проводимость, способность глушить вибрации и много еще чего. Бывает пол совсем никакой, а на нем тепло и мягко работать. А бывает все вроде бы хорошо, а жестко и никакие коврики и подушки не спасают - сама структура пола такая... недобрая.

Очень не люблю грязные полы. Причем для меня грязный, это не обязательно тот, который давно не мыли или не пылесосили. Это тот по которому ходили грязными ногами с грязными мыслями. Спросите - чувствуется? Чувствуется еще как! Садишься на него и как в сточную яму проваливаешься. Бррр... Бывают такие нахоженные полы, когда много-много информации на нем. На самом деле пол очистить не сложно. Бабушки, кстати, раньше мыли полы со святой водой. И не зря, я вам скажу, мыли. Но в России, особенно в психологических центрах, обычно не чистят. В России, что ни тренер, то полубог, ну куда им за собой прибираться?

В Москве я работаю в маленьком його-центре, вот там, как ни странно, чисто. Ну... так... чистовато. Я все рвусь там ремонт сделать, но они вроде сами собрались. Там люди хорошие! А где хорошие люди, там и пол чист.

А недавно я открыла для себя ламинат. Не поверите, на хорошем ламинате, как на скатерти, все на своих местах. К нему главное ковер хороший подобрать, чтобы у клиента руки-ноги не свисали, и чтобы по цветам было гармонично. Раньше мы считали, что телесная терапия обязательно на ковролине. А нет, есть еще один хороший материал.

Про дерево, кстати, спрашивают. Хорошо или нет - деревянный пол. С деревом ужиться надо. Дерево, как камни, одному подходит, другому нет. А вообще сейчас идет эра новых материалов, с ними нужно знакомиться, принимать их. Не все старое однозначно лучше нового, впрочем, как и наоборот.

Вот, надо же, как много я вам написала о поле. А все потому что у меня вдохновение. В будущий самарский центр телесной терапии закуплен ламинат. Вот такой. Я уже мысленно на него настраиваюсь, я ему рада! Сегодня его привезут, в выходные постелят, а дней через десять, бог даст, я с ним встречусь. Уже жду. Уже подбираю ковры. Все-таки хорошая у меня работа. В ней можно совместить все. И много знаний и любовь!

Елена Шубина


Если ты не чувствуешь - ты уже болен.


Этот текст я написала на одном дыхании, прочитав вот эту прекрасную статью. 
Это последняя запись в блоге женщины, безвременно ушедшей от рака. Таких писем-прощаний-напутствий появилось в сети много в последнее время. Но именно этой женщине мне захотелось ответить. Как-то так...

"Даже не знаю, зачем делаю перепост. Это очень правильно... и как-то не совсем правильно одновременно. Я не согласна... уф... я действительно не согласна с призывом "не тратьте свою любовь на меня", потому что любовь, которую "тратят" люди на тех, кого больше нет, это их право до-жить свою жизнь с ними, до-сказать им какие-то важные и неважные слова. Есть право помнить, впрочем, как и право забыть, и никто не должен говорить, даже перед уходом - "не тратьте свою любовь на меня".
Я не согласна, что в жизни важны только близкие и дети, и совсем не важно сколько ты работал. Я бы хотела работать больше! Да, можно сказать, что я не имею право рассуждать об этом, пока у меня нет смертельного диагноза, но я все же хочу сказать, что все зависит от работы. Та работа, которую делаю я, не так уж и бессмысленна, и я знаю, что не буду сожалеть о том, что занималась ей. Я пробовала просто лежать на пляже. Это не так круто, как кажется. Неделя-другая, и ты уже хочешь снова туда, где твоя жизнь обретает смысл. И у каждого он свой. Просто надо найти то дело, которое тебе будет также больно оставить, как и своих родных.
И я не согласна, что мы не знаем, какое счастье....те милые мелочи, которые перечислялись в статье. С тех пор как мне исполнилось сорок, а может чуть раньше, я каждый день думаю о том, что жизнь состоит из миллиардов прекрасных мелочей и наслаждаюсь ими, благодарю бога за них. Не обязательно заболеть, чтобы понять, как вкусно пахнут волосы твоего ребенка. По большому счету, если ты этого не знаешь, не видишь, не замечаешь, то ты уже болен! Болеть - это не замечать, как прекрасно жить!
И да, я очень скорблю об этой женщине, но мне хочется сказать вам, мои друзья... учитесь жить друг у друга, а не только у тех, кого уже нет. Берите уроки жизни отовсюду - они есть, правда есть! Напишите свои советы живущим просто так - вы можете, вы тоже имеете на это право! И никогда не позволяйте кому-то говорить вам, что важно для вас. Только вы можете знать это... только вы!"
Елена Шубина (фейсбук, 23.09.2014)

пятница, 19 сентября 2014 г.

Почему я учусь дизайну?

Те, кто меня давно знают, знают и то, что я постоянно где-то учусь. 
Во-первых, это интересно. 
Во-вторых, мне, как преподавателю, постоянно нужны новые знания, которые бы расширяли мой профессиональный кругозор и подсказывали бы новые идеи, которые можно было бы использовать в телесной терапии. 
В третьих, тему обучения диктуют не мои "хочу", а реалии моей жизни. К примеру, все богословские курсы, которые я проходила, мне были нужны, чтобы более аргументированно вести околорелигиозные споры, которые у нас, как известно, принято вести от "а я так чувствую" и лучше разбираться в ментальности людей разных конфессий. 
Бизнес я стала изучать, когда мы вплотную подошли к открытию "Baltic Bodywork School" и стало понятно, что его управление потребует больших навыков, чем управление ИПТ. 

А дизайн стал актуален, когда мы стали открывать офисы и кабинеты. 
Я поняла, что мне очень важно самой делать пространства для работы с телом! Сюда вложены все мои эмоции по поводу многолетнего скитания по чужим кабинетам, неопрятным тренинговым залам (в России вообще не очень принято вкладывать в тренинговые центры деньги и душу, увы...), вообще скитания... по гостиницам, самолетам и поездам. Это моя многолетняя выстраданная и заслуженная радость. Не гордыня - "я все сама", нет. Именно радость! Поэтому, простите меня, если местами я буду излишне восторженна по этому поводу. Мне просто очень хочется создавать красоту! 

Ну вот, собственно, и все. Этим постом я забила себе право дальше здесь, в своем личном блоге, писать о своей учебе, о своих мыслях по поводу дизайна вообще и организации пространств для телесной терапии, в частности. Я надеюсь, что ни у кого не возникнет вопросов, почему телесный терапевт вообще об этом пишет. :-) Свои мотивы я объяснила. И мне будет очень приятно, если я кого-то вдохновлю своим примером к освоению нового. Для многих моих читателей это телесная терапия! Я желаю вам также влюбиться в нее, как я сейчас влюбляюсь в дизайн! 


Елена Шубина

четверг, 18 сентября 2014 г.

"Простить... навсегда" и консультации в Риге в сентябре 2014 года.


Друзья, со следующей недели и по 1 октября я в Риге. Как всегда буду консультировать и проводить сеансы телесной терапии. Так как телесная терапия эффективна при проведении нескольких сеансов подряд, то предлагаю абонементы на 3 и 5 сеансов со скидкой. Условия можно уточнить у Анны Гараниной по телефону: +37128313939


Также у нас запланирован тренинг "Простить... навсегда". Он пройдет три вечера подряд - с 22 по 24 октября, с 18.00 до 21.30. Это очень бережная, тонкая и глубокая работа над собой, своими обидами и непринятием, в камерной группе, под тихую музыку, при свечах... Он включает в себя работу с телом, масками обиды, сдержанным дыханием и непозволением себе жить. Я особенно зову на этот тренинг тех, у кого горечь на сердце и неспособность забыть уже перешли в тело. Вы знаете, что большинство женских болезней и дисфункций - из нашего неумения перешагнуть и жить дальше. Телесная терапия прекрасно с этим справляется. Приходите те, кому это действительно актуально, если есть понимание, что настала пора поднять этот душевный материал. Сейчас в группе есть еще 3 свободных места. Записаться также можно у Анны Гараниной.
Если есть вопросы о том, как проходит тренинг, консультации, нужно ли это вам вообще - пишите мне, я может быть не сразу, но обязательно вам отвечу.
Елена Шубина

среда, 17 сентября 2014 г.

Не стало доктора Ветрова

Грустная новость. 14 сентября не стало Игоря Ивановича Ветрова - выдающегося врача, основоположника аюрведической медицины в России.
Мы не были лично знакомы, но у него учился Андрей Лукашенков, так что для нашей семьи это чувствительная потеря. Помню, как совсем еще молодой Андрей ходил к нему на лекции в медакадемию Мечникова, и, кстати, вот именно тогда, когда Ветрову удалось "пробить" в медакадемии целую кафедру нетрадиционной медицины, мы впервые стали верить, что интеграция традиционной медицины и различных оздоровительных практик возможна. Можно сказать, его пример вдохновил нас на то, чтобы создавать свои программы и двигаться в русле традиционной науки. За это низкий ему поклон.
Мой муж, хоть и не стал традиционным аюрведистом и последователем ветровской школы, глубоко знает аюрведу. У него, что называется, очень крепкая школа, и это целиком заслуга Игоря Ивановича. Ветров умел учить, а это очень редкий дар! И он совершенно точно был одним из лучших аюрведистов, он был вне конкуренции, хотя, как я знаю, у него конечно же были недоброжелатели, завистники. Были какие-то истории с разделом школы, фирмы... все как у всех. Но где бы не произносилось имя Ветрова, никто не смел сказать плохого слова. Это очень много значит!
Долгие годы жизнь Ветрова тесно связана с обществом Сознания Кришны. Сейчас, если вы зайдете на его немногочисленные группы в "вконтакте", вы увидите не традиционное - "ушел из жизни", а - "покинул тело", и призывы учеников зажигать свечи, делать подношения к фотографии, молиться и вспоминать. Веру человека не обсуждают и при жизни, а уж после смерти тем более. Поэтому этими словами я хочу сказать лишь то, что если кому-то помогли книги, статьи, лекции Ветрова, вы можете вспомнить его так, как просят его близкие: зажечь две свечи, положить рядом немного сладостей во славу всевышнего, пожелать душе покойного обрести мир, а наутро вынести сладости на землю, чтобы съели птицы. Христианские ритуалы будут, наверное, не уместны.
Объявлен сбор средств в помощь семье ушедшего. Вот номер карты Сбербанка: 4276 4000 2769 3390. Фамилия держателя карты: Татьяна Анатольевна Косоногова (Земская). При переводе просят писать: "Для семьи И.И.Ветрова" и вашу фамилию. Узнать подробнее можно по почте: prana777@yandex.ru.
Как всегда, в таких случаях, возникает очень много вопросов и, может быть, кто-то скажет, а как же "врач - помоги себе сам". Увы, в последнюю очередь люди, которые несут свет исцеления другим, думают о себе в том традиционном смысле, как это понимают обыватели. Думают о чистоте души, знания, оттачивают мастерство, работают над каждой негативной эмоцией, предъявляют к себе высочайшие моральные требования, а вот простой анализ могут не сдать. Просто времени, как обычно, не хватит, между приемами других... А может, есть какой-то особый смысл в том, что все происходит так, как происходит.
Доброй и долгой памяти земному доктору Ветрову, радостной внетелесной жизни с теми, кому предана его душа!
И вот ссылка на последний радиоэфир Ветрова, лекция о здоровом питании: https://www.youtube.com/watch?v=9y1r7EpLMwY
Елена Шубина

четверг, 11 сентября 2014 г.

Между нами города, города...

Вчера и позавчера было много консультаций в Москве. Приходят девушки - умницы и красавицы, у каждой второй жалоба на недостаток ресурсов. И вопросы - что делать? Где взять силы, когда не "можется", как захотеть, когда ничего не горит? А я сама два утра подряд продирала глаза, толком просыпаясь только с третьей чашки кофе. А ведь за день до этого в Египте вставала с первыми лучами солнца. Да и сейчас пишу вот эти слова в поезде Москва-Самара, проснувшись сама,как привыкла, без будильника, в 7 утра. 

Видимо нужно уже принять и привыкнуть к тому, что большой город берет свою плату за право жить в нем: забирает силы, гасит желания, закрывает сердце и накидывает пелену на глаза. Что требуются 

н е и м о в е р н ы е усилия, чтобы сохранить в больших городах свою первозданную нежную душу. Поэтому все так хотят быть богатыми или выйти за богатого. Деньги дают ощущение безопасности, возможность выстроить свою "норку" и хоть частично оградиться от бьющего тебя мегаполиса. 

Меня бы так не мучил этот вопрос, если бы не приходилось постоянно отвечать на вопросы: "что со мной не так?" Ищущий человек никогда не примет простого ответа. Не смирится с тем, чтобы списать все на город. Ищущий человек ищет проблему в себе. А если ее нет - проблемы, а есть только давка в метро, недостаток витаминов и страх в глазах у каждого второго, кому предлагается глубина? Поэтому, мне кажется, в Москве так много различных психологических практик. Люди ищут проблемы. Люди привыкли решать проблемы. Чтобы жить без проблем надо найти проблему и решить ее. Такой вот замкнутый круг. 


А что остается мне? Мой инструмент хотя бы уводит человека подальше от этого порочного круга. Мои руки говорят ему: "Успокойся, побудь подальше от всего этого, побудь просто с собой!" Поэтому телесная терапия хоть и не выход, но убежище и временная хорошая подзарядка. Мне бы еще отучить некоторых искать все проблемы в себе...

воскресенье, 7 сентября 2014 г.

Радость вкуса спелого манго! Сегодня у меня состоялась первая консультация и первый семинар-встреча в Египте. Когда мы сами со своими клиентами приезжали - не в счет, конечно. А вот с местными девочками (пока только девочками), как терапевт я встречалась впервые. И для меня это действительно очень-очень много значит!
Во-первых, здесь теперь тоже мой дом и я как-то чувствую, что это все связано и так и должно быть. 

Во-вторых, для меня это учеба, а я люблю учиться. Здесь действительно даже у русских другой менталитет и мне он интересен (я же изучаю эти вопросы). И знаете, невзирая на все еще короткие юбки и какие-то другие мелочи, в которые я постоянно влипаю, я чувствую себя здесь счастливой, а счастье - достаточное основание для того, чтобы сказать "да - это мое!"


И ничто меня тут особенно не раздражает, не угнетает... Скорее веселит и вызывает желание сделать лучше. И "Welcome to Egypt!" мне тут говорят с улыбкой достаточно часто, и мне нравится энергия, которая от всего этого идет. 


Мне нравятся люди, которых я здесь встречаю! Все больше и больше! Сегодня на встрече были педагоги, дизайнеры, хореографы, психологи. Одна девушка сказала: "Я изучала телесную терапию в университете и поняла, что это самый действенный метод из всех!" Можете себе представить мою радость! 


Сейчас почему-то очень устала... Как будто полноценный недельный интеƒнсив провела. Но это хорошая усталость и она говорит о значимости момента. Я счастлива! Спасибо всем, кто мне в этом помог! Я буду очень сильно работать над собой, чтобы быть полезной этой красной земле!

суббота, 6 сентября 2014 г.

Назвать свою цену! О тренинге "Деньги без блоков".

Однажды я брала уроки рисования у одной милой женщины. Я нашла ее по частному объявлению и позвонила, чтобы договорить о встрече. Красивый немолодой голос, преподавательские нотки, которые ни с чем не спутаешь... Неловкость возникла, когда я спросила о стоимости урока. Тяжело вздохнув, выдержав паузу, она словно выдавила из себя цифру. «Простите, сколько?» Я не расслышала, я честно не расслышала, и на всякий случай решила переспросить. Еще более длинная пауза и вопрос: «Для вас это дорого?» О боже мой, нет, я просто не поняла... Снова извинения, заверения в моей абсолютной готовности заплатить названную сумму... Мы договорились.

Урок был просто великолепен. Кстати, догадываясь, что на этапе оплаты могут возникнуть трудности, я заранее приготовила нужную сумму, но по факту мы переработали почти час и я выразила готовность оплатить и его. «Ой что вы? Ну нет... Так не принято... Нет! Что вы? Хотя... Знаете, в школе так мало платят... Нет, не надо, что вы... Как неудобно... Что же делать?» Женщина, которая еще пять минут назад восторженно делилась впечатлениями о личных встречах с Ильей  Глазуновым, и буквально излучала уверенность в себе, просто рассыпалась у меня на глазах. Мы стояли друг напротив друга, обе смущенные, покрасневшие, с едва ли не дрожащими руками, пока я не взяла себя в руки, уверенно положила деньги на стол, сказала: «Огромное спасибо!» и поспешила к выходу. В дверях она спросила: «Вы еще придете?»

Я всегда вспоминаю эту историю, когда объявляю свой мини-тренинг «Деньги без блоков».  Я сама не из наглых людей, не люблю торговаться, не повышаю стоимость консультации, если пришлось работать дольше, чем обычно. Меня смущают бравады молодчиков из интернета, типа «ты — никто, если еще не заработал свой миллион». Но все же я считаю, что каждый человек имеет право обсуждать денежные вопросы спокойно. Каждый должен уметь назвать свою цену, попросить скидку или сдачу, перепроверить условия, объявить о повышении стоимости, уверенность сказать «да» или «нет». А также, спокойно взять деньги в руки и если требуется — пересчитать. Вот такой необходимый набор финансовой психологической безопасности. Вы со мной согласны?

Мой тренинг называется «Деньги без блоков». Почему «без блоков», а не «без преград», например? Потому что блок — это конкретное понятие в телесной терапии. Это память тела плюс ментальная блокировка (запрет, убеждение), которые буквально останавливают нужную реакцию человека и вынуждают избегать правильных действий.

«- Ты сходила к начальнику? Спросила почему тебе урезали премию?
- Нет... Не могу! Ну не могу и все...
- Да чего ты не можешь? Боишься?
- Нет...
- А что?»
На самом деле, там все вместе! И страх вышестоящего человека, и неудобство говорить о своих деньгах, и неумение настоять на своем... А еще, идущее из детства сопротивление делать по указке. Кому из нас в детстве не говорили: «Что ты у меня такой несамостоятельный? Иди и сделай... иди и скажи...!» Ребенок напрягается, кулаки сжимает — ах так, не пойду! Тело это запоминает. Позже мышцы вроде расслабились, а ментальная блокировка осталась. И даже будучи взрослым, такой человек будет чувствовать неясную злость и сопротивление, когда кто-то будет вынуждать его пойти и постоять за себя.

В телесные терапии много приемов, которые позволяют обнаружить и снять такие блокировки. Открывать дверь ногой вы от этого, конечно, не станете (каждый человек действует в рамках своих базовых ценностей), но решать денежные вопросы будете легче и спокойнее.

Каких типичных результатов добиваются участники тренинга? Вот несколько коротеньких отзывов, собранных месяц спустя после предыдущих тренингов в Риге и Краснодаре: 

«Наконец-то повысила стоимость услуги. Никто не возмущался, одна сказала — давно пора!»

«Спросила начальницу о премии. Промолчала, но дала. Спасибо!»

«Заметила, что стала спокойно пересчитывать деньги. Раньше все время боялась. Если давали пачкой, то просто клада на стол, а считала уже потом, чтобы никто не видел»

«Перестала постоянно проверять кошелек в сумочке, а то даже мужа раздражала. Решилась уйти с работы. Поговорила с начальством, они все поняли, только попросили еще чуть-чуть доработать. А я боялась...»

А вот чего не стоит ждать от этого тренинга, так это космического повышения доходов и денег с неба. Первое, впрочем, возможно, если вы, как и многие настоящие специалисты, давно не решались брать за свою работу столько, сколько она стоит. А вот «деньги с неба» - это не ко мне. Это к волшебникам из интернета, которые обещают все и сразу, и за 5 минут в день. Если вы еще в них верите — попробуйте. Попробуйте, а потом уже осознанно придете ко мне.

Несколько слов о процессе, как это все происходит. Вы приходите в свободной одежде - тело не любит скованности, приносите с собой небольшую сумму денег разными купюрами (от 10 до 100 рублей, можно 500 рублей, все они после тренинга останутся у вас). Тренинг идет 4,5 часа с одним коротким перерывом. Теории мало, в основном практика. Мы взаимодействуем друг с другом в разных игровых ситуациях, а я (тренер) наблюдаю за динамикой и даю рекомендации каждому человеку. Кого-то прошу наблюдать за дыханием, кому-то убираю блок с поясницы (поясница - тяжелая работа по линии рода), кого-то прошу замедлится, кому-то меняю зрительную фокусировку. Другие участники тоже работают с вами, а вы - с ними. На тренинге много обратной связи и поддержки.
Задания перемежаются с легкими упражнениями из телесной терапии и авторского курса Андрея Лукашенкова "Равновесие", направленного на саморегуляцию и отслеживание происходящего. Есть даже такой упражнение, как "мошенничество". Мы учим тело чувствовать, когда нас хотят обмануть. Есть упражнение "уход от конфликта". Тут название говорит само за себя. 

Почему тренинг такой короткий? - Достаточно! Задача не так велика, как кажется. А учиться искать "свои деньги", зарабатывать с удовольствием, тратить с толком и аккумулировать богатство будем в другой раз. У меня же много "денежных тренингов". Начнем с этого, а остальные не за горами!

Итак, ждем Вас в Самаре 15 сентября, в 18 часов!

До встречи, Елена Шубина

пятница, 5 сентября 2014 г.

Деньги без блоков. Телесно-ориентированная терапия. Тренинг в Самаре 15 сентября 2014 года.

Если вам трудно говорить о деньгах, передача денег из в рук в руки вызывает непонятное беспокойство, большие суммы в кошельке не дают расслабиться, да и вообще, все что касается темы денег, лучше бы держалось от вас подальше…, а финансы, между тем, «поют романсы», а долги все растут, то этот тренинг — для вас!
Деньги — общепринятый универсальный эквивалент, может быть применен к понятию "энергия" и условно к таким понятиям, как личная сила, здоровье, качество жизни.
Блоки — энергетические узлы препятствующие свободному течению энергии в теле.
На этом семинаре мы глубоко проработаем всего две темы. 
1) Негативный опыт прошлого, потому что он "утяжеляет" нас.
2) И личную ценность, которая, если она вдруг упала, достаточно быстро влияет на размер кошелька.
Этого будет достаточно для того, чтобы Ваши финансовые проблемы закончились и доход вырос настолько, насколько Вы сможете потянуть.
Подробнее:
О БЛОКАХ: Если у Вас проблемы с деньгами, подумайте, какие ситуации вас к этому привели? Пока они будут существовать, не важно в реальности или в вашей памяти, ошибки будут срабатывать, как блокировки и "не пропускать" положительный результат, чтобы снова не испытать аналогичную боль. Наша энергосистема всегда стоит на защите высших ценностей человека, и в этой иерархии любовь и страдания стоят значительно выше, чем пустой кошелек. Поэтому нужно д о р а б о т а т ь ситуации прошлого и принимать правильные решения, и тогда денежный успех не заставит себя ждать!
О ЦЕННОСТИ: Все, что имеет ценность для вас, также имеет ценность и для кого-то еще, а следовательно может приносить вам доход. Если у Вас стали падать доходы, значит Вы, скорее всего, занимаетесь бессмысленными делами или расходуете энергию по пустякам. Очень часто это случается, когда мы теряем ценность собственной жизни, иногда от отсутствия цели, иногда по другому ряду причин.
В теле есть множество блоков, и некоторые из них — это блоки на деньги. Телесные терапевты умеют убирать эти блоки и могут научить этому вас!

a85f1047-e3bf-491f-ad11-89bf48a80b2c
Wellness-коуч, психотренер международного класса, основатель wellness-коучинга в России. Журналист, писатель, автор более 30 книг, десятков тренингов и семинаров. Директор Института профессионального тренинга. Автор идей и организатор проектов в сфере образовательного туризма. 
С 1999 года ведет методические семинары и тренинги по прикладным технологиям в телесной терапии и оздоровлении,  различных отраслях психологической практики проводит бизнес и политический консалтинг. 









Тренинг длится ровно 4,5 часа. Это интенсив. Теории мало, в основном практика, основанная на провокации чувствования блока в теле и мгновенной его отработки.
На тренинг нужно прийти в максимально удобной одежде. Ремни, крупные украшения и стягивающая фигуру одежда - нежелательны.
Стоимость тренинга, место и время проведения уточняйте у организатора по тел: +7 917 950 75 30

О тренинге "Деньги без блоков"

О ТРЕНИНГЕ "ДЕНЬГИ БЕЗ БЛОКОВ"

Поступил вопрос, как мы отличаем "блоки на деньги" от других блоков в теле? Да нет, конечно, не воспринимайте так упрощенно. Никто какие-то отдельные блоки не ищет и бирочки к ним не привешены. На тренинге "Деньги без блоков" мы работаем с системой реакций человека, находя и высвобождая заблокированные эмоции, обычно связанные с травматическим прошлым либо с запретами, идущими от ложных установок и т.н. "программ".

Для того, чтобы реакция появилась, используются так называемые "провокации", построенные на архетипических (всем однозначно понятных и восходящих к мифу) жестах и действиях. Например, вы будете неотрывно наблюдать, как партнер (упражнения обычно парные) подчеркнуто медленно пересчитывает деньги, удерживая их как можно ближе к себе, как будто взвешивая, сколько вам дать и дать ли вообще. Если вы когда-то были в подобной ситуации, то удивитесь, как быстро "включиться тело" и нахлынут эмоции и воспоминания. Задача телесного терапевта - помочь их осознать и "снять".
Снять - не лучшее слово, потому что в сознании людей нередко низводит работу специалиста на уровень какой-то "бабки", но другого, увы, нет. В действительности терапевт работает с напряжением в теле, точечно воздействуя на мышцы и суставы. Это не больно, но чувствительно. А главное, люди сами порой удивляются на какие "фокусы" способно тело, когда всплывает эмоция. Кто-то не может разжать руку, кто-то сгибается, как будто на спину повесили тяжелый рюкзак, у кого-то резко отдаются "старые раны", и человек вдруг понимает, что то что когда-то болело непонятно почему, на самом деле следствие пережитых проблем.
Доказано, что тело способно "запоминать" и в точности воспроизводить однажды пережитые реакции, если за ними стоит душевная боль. То, что мы называем "наступать на одни и те же грабли", вполне вероятно не так уж зависит от нас. Поэтому, если с вами все время случаются одни и те же неприятные ситуации, стоит обратится к телесному терапевту. Он снимет "якоря" с тела и будет намного легче жить.
В "финансовом поведении" мы часто отыгрываем отношения с родителями, первыми партнерами, историю семьи и рода. Если вас когда-то "наказывали деньгами" за плохое поведение, если вы или даже ваши предки пережили голодное время и нищету, если вы испытывали сильный страх связанный с какими-то "денежными историями" и никогда ранее не прорабатывали эти вопросы на психологических тренингах - приходите. Постараюсь освободить вас от этого груза! Жить будет легче, ну а деньги... куда ж они денутся? Тоже придут! 
Елена Шубина
Напоминаю, что тренинг "Деньги без блоков" состоится 15 сентября с 18 до 22 час. в городе Самаре. 
Подробнее по телефону: +
8 917 950 75 30 (Ольга)

Как я переезжаю в Египет? (часть очередная, несчитаная)

Ну что ж... коли значительная часть моих добрых знакомых, как неожиданно выяснилось, с интересом следит за сериалом "Как Шубина переезжает в Египет", поделюсь впечатлениями сегодняшнего дня. 

Утро началось с вдохновляющего общения с гидом (так как приехала то я все-таки по путевке). Гид хотел от меня экскурсию, я - vip-уборку номера (читай, просто чтобы было по-настоящему чисто), поняв, что с меня навара не будет, расстроился и потребовал написать расписку, что "Анекс-тур" не несет ответственности за мою жизнь и здоровье. Посоветовала изучить собственный договор, похватала свои люстры и карнизы, и покатила до дому.

Первое удивление было, что за те три недели, что меня тут не было, дом не просто реально доделали до конца, но даже заработал лифт. На фоне общего египетского бардака компания, которая полностью выполняет свои обязательства, кажется инопланетянкой.

Дом встретил новенькой кухонькой, шкафом и... невероятным количеством грязи и пыли. Я уже в курсе, что песок в Египте берется из ниоткуда. Вот ты протер в полностью закрытой квартире поверхности, а он уже опять тут как тут - лежит, как новенький. Три часа я драила все, что попадалось под руки и начинала с начала. К концу какого-то очередного круга стало почти чисто. Очень помог шпатель. Помнится еще в Риге, в каком-то строительном маркете в "Спице", я как Паспарту из "за 80 дней вокруг света", кидала в корзинку исключительно по наитию, и зачем-то купила шпатлевку, маленькие кисточки для прокраски деталей, клей "без гвоздей" и много еще чего. Вы не поверите, мне пригодилось все - просто все! Господи, в очередной раз спаси и сохрани Наталью Вознесенскую, которая удивленно спросив меня "зачем тебе шпатель?", и прочитав стальную решимость в моих глазах, сняла с полки один со словами: "Бери этот! Этот мой самый любимый!" (Так неожиданно я была принята в тайный клуб "Женщин, которые сами делают ремонт") Так вот, это просто чудо что за шпатель. Легкий, удобный, юркий. Я сняла им все: какую-то странную субстанцию типа засохшего клея на мойке, толстый слой засохшей штукатурки на столешнице, я значительно уменьшила слой затирки вокруг полочки, потому что с цементом в Египте проблем явно нет... И теперь всерьез думаю, не положить ли мне кафель другой на фиг вообще?

Потом меня ждало разочарование. Дело в том, что еще в Риге я получила сообщение, что мой балкон, как бы сказать... В общем, пернатые жители Египта бесконечно желают моему дому больших денег. Ну и отлично, подумала я, куплю парочку соломенных жалюзи и подвешу над балконом. Это придаст дополнительную игру теней. Я их даже купила - эти жалюзи! В "Юске", за какие-то смешные деньги, по сравнению с тем, сколько это стоит в Египте, и притащила, и вынесла на балкон... О боги, скажите мне, зачем они делают это? Потолочная часть моего балкона представляет из себя некий, я бы сказала в духе позднего модернизма, купол. От весь состоит из линий и изломов, уходящих куда-то вдаль и крепящихся к чужим балконам, в результате, если действительно там что-то подвесить, это будет похоже не на жалюзи, а на раздутые паруса. Может быть это правда здорово, сделать защиту от голубей в виде парусов?

Когда после уборки пот с меня стал стекать в три ручья, я вспомнила, что в доме вообще-то есть бассейн. Почему бы и нет? Выглянула посмотреть в каком он состоянии. И тут меня ждало третье удивление. У бассейна были люди! Две пары и девушка. Я быстренько оделась и вприпрыжку побежала вниз. Сердце у меня стучало, как бешеное. Соседи! СОСЕДИ!!! Это в России соседи просто те, с кем ты живешь под одной крышей, а в Египте, за тысячи километров от дома, да еще в закрытом доме с общим бассейном, соседи - это все. Это либо судьба, либо... "Вы говорите по-русски?" - "Да! Привет, садись, когда приехала?" Ну какое же счастье!!!! Посмеялись над тем, что кажется тут все... дизайнеры! Быстро нашли общие интересы. Договорились заниматься йогой на крыше. И пошли смотреть квартиры друг друга. У всех в общем-то так или иначе недодел и всех волнует одно и тоже. Ребята, правда, сюда именно переехали, не так как мы - наездами, и здесь уже начинают работать. Пообщались пока не много, я торопилась, но, надеюсь, еще успеем....

А еще, я искупалась в своем бассейне!!! Нет, это, правда, совсем другое ощущение, когда ты плывешь в бассейне своего дома. И не важно, что многоквартирник, не важно, что небольшой. Надо родиться в эпоху застоя в СССР, в доме на окраине Петербурга, чтобы понять, что это за ощущение, плыть и смотреть в небо, и на эти белые этажи, на это все, и верить и не верить, что это может быть с тобой, у тебя. (Как мало тебе надо для счастья, Шубина, как же мало!)

А во второй половине дня я поехала заниматься английским. Еще в Риге договорилась с учительницей, потому что ей богу стыдно, когда даже арабские дети могут лучше тебя объясниться, а тут все на английском, вот и мотивация наконец...

А потом опять магазины... Пила кофе с чудесным дедушкой, который продал мне фен. Один фен арабский и стоит 205 фунтов, а другой "Braun" и стоит 350, а выглядят совершенно одинаково. Не в смысле набора деталей - абсолютно без каких либо отличий. Мы с ним открыли две коробки и очень смеялись. Он сказал: "Бери арабский!" И сварил кофе.

Море? Не не слышали!

Е.Ш.

четверг, 4 сентября 2014 г.

Я снова в Египте. Ужасающие +40 уже не сбивают с ног, чувство эйфорической радости на подлете сменилось спокойно-умиротворяющим - "я - дома!" В этот раз я очень явно и отчетливо поняла (не то, чтобы я этого раньше не понимала, но все же...), что отныне Египет будет для меня таким, каким я его сама себе сделаю. Анимация и пляски у бассейна закончились, цирк, короче, уехал, а в быту ничего особо не поменялось, разве что горячий воздух, пропитанный запахом моря и чернота за окном, потому что огни больших отелей, конечно, где-то далеко, а перед тобой пустыня и с ней надо суметь ужиться, надо научиться жить в пустыне, и пока мне нравится сидеть на балконе и смотреть в эту черноту. 
Я знаю, мне еще предстоит узнать, но мне уже рассказали, что пустыня не одинаково желтая. Даже в течении дня, как моря, она постоянно меняет свой цвет. А еще, мне обещали, что я по одному дуновению теплого ветра я буду чувствовать приближение осени. Я пока не хочу осень. Мне пока хочется верить, что здесь все время будет лето!


Е.Ш. 

вторник, 2 сентября 2014 г.

График консультаций на сентябрь 2014 года.

Друзья, выставляем график консультаций моих
 и Андрея Лукашенкова на сентябрь! 

Москва

Андрей Лукашенков
6, 7 сентября (свободно 7 сентября 12.00,13.00,14.00)
Запись: +7-909-625-57-25

Елена Шубина
10, 11 сентября (пока свободно время на 10.09: 14.00, 15.30, 17.00, 18.30, 20.00 и 11.09 - 10.00, 11.30, 13.00)
Тел: +7-800-555-66-34 или +7-909-625-57-25

Самара

Елена Шубина
15 сентября - график нужно уточнять у организатора.
Тел: +7-917-150-58-74 Ольга Ладар

Рига

Андрей Лукашенков 
с 9 сентября, наконец-то, после трехмесячного отсутствия, будет принимать, с незначительными перерывами, вплоть до ноября. Те, кто обычно записывается лично у Андрея - звоните ему, а новеньких просим записываться у Анна Гаранина (Anna Garanina).
Тел: +371-2-831-39-39

Елена Шубина
С 22 по 30 сентября. Запись уже ведется и по этим вопросам также к Анне Гараниной.
Тел: +371-2-831-39-39

Вильнюс

Елена Шубина
20, 21 сентября. График просьба согласовывать с организатором по тел: +370-678-81-732

Почитать об особенностях работы специалистов и телесной терапии можно на нашем сайте: http://wellness-bodywork.ru/
В моем блоге: http://elena-shubina.blogspot.ru/2014/07/blog-post_9600.html

Но если очень коротко и емко, то ко мне надо идти, когда вы чувствуете, что проблемы души стали мешать телу, а к Андрею, когда тело перестало хорошо выполнять задачи души. 

Ждем вас! Рады быть вам полезны!