Сотри с лица буку!

В психологии есть такое понятие - поисковое поведение. Оно складывается из направленных в мир действий-посылов, от которых всем становится очевидно, чего именно мы хотим. Большая часть посылов не вербальны, их сообщает мимика, позы, жесты, характер речи, случайно-неслучайно сказанные слова и оговорки. Окружающие реагируют на них, но не всегда осознают - почему среагировали именно так. 

Поисковое поведение совсем не обязательно касается только поиска партнера. Жертва ищет и обязательно найдет своего мучителя, пьяница - собутыльника и повод выпить, а человек с предпринимательской жилкой - способ заработать. Но чем сложнее то, что мы хотим привлечь, тем сложнее и наш визуальный месседж. Иногда мы и сами не осознаем, что на самом деле привлекаем. Точнее, мы видим результаты и они нас не устраивают. Требуется смелость, чтобы признать, что мы сами обеспечили их. 

Если поведение привлекает людей, то логично предположить, что достаточно изменить поведение и появятся новые люди. Это и так, и не так. Как я уже сказала, большая часть того, что мы отражаем - проскальзывает у нас бессознательно. Это отпечатки прошлого, которое с одной стороны никуда не деть, с другой - как же сильно оно порой держит нас! 

Эти нотки сарказма - "ну-ну... посмотрим..." и надменно сжатые губы - откуда они? Это след десятилетнего ожидания того, кто говорил, что любит и что-то решит, но так ничего и не смог... 

А эта манера держать бокал, лукавый взгляд через запятнанное стекло - помнится в юности ты хотела быть похожей на мамину подругу. Подруга рано ушла, спившись от горя и одиночества, а ее жест так и остался с тобой. Может быть поэтому ты иногда заказываешь третий бокал?

А манера смотреть перед собой, не поднимая глаз, чтобы никто точно не подошел. В юности ты была букой, вообще пряталась от людей. А теперь сидишь в кафе одна и вроде бы не против поговорить, но никто не подходит... Может быть они просто бояться тебя? 

И очень часто хочется быть другой. Бывает, поймаешь собственное отражение в зеркале или какой-то витрине и даже пугаешься - нет, это не я. Не моя упрямая складка на переносице, не мой стальной взгляд. Идешь к косметологу, показываешь на складку - но сама понимаешь, что дело не в ней. Болезненная мимика - отражение надломов души. 

Если есть ощущение, что вам в своем теле (или своем прошлом) стало неуютно, то надо что-то менять. Телесная терапия умеет снимать отпечатки прошлого с тела. Для этого есть специальные приемы: снятие психотравматических масок, исправление "говорящей осанки", работа с характерными позами, которые возникли в поддержку жизненного сценария и много других. Телесная терапия помогает прочувствовать себя изнутри и изменить то, что уже давно отжило. Меняется месседж тела - меняется поведение. Срабатывает такой обратный эффект. А потом закручиваются совсем другие событий, жизнь посылает принципиально новых людей. И все меняться к лучшему!

Телесную терапию можно пройти на специальных тренингах и консультациях, в групповом и индивидуальном формате... 

Елена Шубина, телесный терапевт
консультации в Риге, Москве, Краснодаре, Ростове, Кавминводах +7-800-555-66-34