Показаны сообщения с ярлыком телесная терапия в Санкт-Петербурге. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком телесная терапия в Санкт-Петербурге. Показать все сообщения

воскресенье, 18 мая 2014 г.

На самом деле...

На самом деле, мы всегда все знаем сразу...
Ну может быть не все, а почти все, но самые важные вещи мы знаем наверняка.
И самое обидное, что когда эта первая, кристально чистая и очевидная мысль приходит, мы говорим себе: "Стоп! Здесь что-то не так! Не может быть, чтобы ты это на самом деле хотел(а)"
Мы начинаем призывать голос здравого смысла.
Мы начинаем взвешивать.
Мы думаем, что это не может быть правдой, а если это даже и правда, то ведь есть еще какие-то разумные вещи, такие как возраст, время, экономия, общественное мнение, родительская воля, запреты, мораль.
И ведь почти всегда результат известен. 
Мы или выбираем/берем/покупаем то, что соответствует нашему здравому смыслу, а потом это пылится на полке или мучается с нами всю жизнь. 
Или мы изводим себя, но все равно потом выбираем то, что хотели. Чтобы потом сказать с чувством: "Я пересмотрел(а) все варианты и теперь точно знаю, что это мое!"
А некоторые умудряются взять то и то, и потом мучиться чувством вины.
И на все это уходит энергия, силы и драгоценное время! Минуты и часы размышлений складываются в года.
Все это было бы нормальным и даже вызывало уважение, если бы не (читай выше!) - МЫ ПОЧТИ ВСЕГДА ТОЧНО ЗНАЕМ ЧЕГО МЫ ХОТИМ!


Елена Шубина

воскресенье, 27 апреля 2014 г.

Пусть лицо замолчит!

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди одиноки? Дело в скверном характере, семейной карме или чрезмерной разборчивости? А может, в чем-то другом?

У некоторых прекрасных душой женщин и мужчин одиночество написано на лице! На языке телесной терапии это называется "маска психотравмы" или просто "маска". Она появляется, когда человек переживает невыносимое страдание, сильную обиду, потерю. Остается осадком от длительных периодов горечи и тоски.

У некоторых "маски" - это попытка копирования неудачных ролевых моделей. Вспомните, на каких женщин нам хотелось быть похожими в юности? Обычно, на "роковых". А на каких мужчин? Конечно, на "мачо". Мы копировали их жесты, мимику, позы, а тело все это запоминало. И лишь с годами пришло понимание, что "роковая" - не значит счастливая! А "маска" то уже есть.

Самые устойчивые "маски" - у людей сдержанных, малоэмоциональных. Бывает, что девушка еще не расскрылась в своей женской сути, стесняется, чего-то боится, но уже приобрела маску "буки". Она бы и рада беззаботно смеяться, а не может. Маска - это мышечный панцирь на лице - не пускает. Или выглядит эта улыбка не улыбкой, а грустным оскалом.

С "масками" умеет справляться телесная психотерапия. Один из методов называется "микро-моделирующей психотерапией лица". Уже после первого сеанса появляется ощущение "другого лица" - ясный взгляд, сияющая, словно изнутри кожа, а главное - уходит столь надоевшее выражение. Лицо словно открывается, проявляется природный магнетизм! А при желании можно сформировать желаемое будущее - "прописать" на лицо мечту и тем самым ускорить ее исполнение. Конечно, это может сделать только опытный телесный терапевт. 



СНИМАЕМ МАСКУ ПСИХОТРАВМЫ!
Нравится ли вам Ваше выражение лица?
Не состояние кожи и не внешность в целом, а именно выражение - то, посредством чего мы передаем свое отношение к жизни, притягиваем в свою жизнь события и людей.
"Девушка, у вас что-то случилось?"
- "С чего вы взяли!??"
- "Вы так смотрите...!"
Такой диалог может случится в жизни у каждой второй из нас. У мышц лица долгая память. Вы забудете о той бессонной ночи, когда глубокая печаль проникла и парализовала душу, а они будут помнить...
Микро-моделирующая терапия лица помогает снять с лица покров глубоких подавленных эмоций. И тогда в вашей жизни состоится совсем другой разговор.
"Девушка, а что у вас случилось? Вы такая счастливая!!!"