Мы живем в мире, где каждый человек может запросто придумать  любую историю про тебя и на ее основании строить свои отношения с тобой. Из-за вечного стресса люди разучились воспринимать других людей чисто и непредвзято. Мы пробегаем отношения с людьми также быстро, как новостную ленту в соцсетях, не отдавая себе отчета в том, что ситуация выхваченная из жизни, без попыток понять ее причины и мотивы, обычно также далека от реальности, как фразы выхваченные из контекста. 

Отношения между людьми все чаще становятся какими-то детскими. Только маленький ребенок, обидевшись на некупленную в магазине игрушку, на полном серьезе заявляет маме, что больше никогда не будет ее любить. Сегодня также поступают миллионы взрослых людей. Ничтожная факт или нюанс поведения становится основанием для разрыва. Приговор выносится сразу и безапеляционно, при этом обвинитель нередко переходит границы в сто раз больше, чем обвиняемый. 

"Я не буду встречаться с этим кретином!" - говорит взрослая женщина подруге. "За вечер он три раза позвонил своей маме, спрашивал, как она чувствует себя". "Как же достали эти мамочкины сынки!" - отвечает подруга. Им обоим даже не приходит в голову, что старенькая мама может быть просто больна. Что может быть вчера у нее был сердечный приступ, и он оставил ее, чтобы ненадолго встретится с понравившейся ему женщиной, а теперь думает и переживает... 

Реальность все чаще подпитывается каким-то нелепым эзотеризмом. Люди готовы жить по ведам, по законам вселенной, но не согласны жить просто с человеком, со всеми его чувствами и делами. Разрушаются, казалось бы, устойчивые отношения человека с прошлым. Взрослая женщина всерьез утверждает, что на ее матери было проклятье, в мгновение отринув тот факт, что мама прожила счастливую долгую жизнь. Основание для утверждения - гадание незнакомой гадалки найденной в интернете. Собственная память, чувства, ощущения, опыт - ничто, все это блекнет перед авторитетом  колоды Таро. 

"Подумай, что ты делаешь!!!" - иногда так и хочется взять кого-нибудь и встряхнуть. В мире нет ничего важнее разума. Ты можешь прожить всю жизнь, путаюсь в лабиринте чужих умозаключений и так и не узнать тех, кто рядом с тобой. Научитесь слушать и дослушивать до конца! Научитесь задавать вопросы, а не домысливать за других. С другой стороны, научитесь слышать себя, когда дело касается лично вас и ваших собственных чувств. В подавляющем большинстве для этого нужно только остановиться. Досчитать до десяти или до ста. И напомнить себе, что на другом конце коммуникативного провода находится тот, кто тоже чувствует боль. 

Елена Шубина

Как я столкнулась с "двойником"? (Елена Шубина о мошенническом аккаунте "Гленда Яковлева")

Вчера я узнала, что в сети почти год «жил» мой двойник. Некая дама под именем Гленда Яковлева, проживающая в Киеве и предлагающая магические услуги населению, состряпала свой аккаунт из моих личных фотографий и материалов. Не погнушалась украсть даже самые  личные — с поломничества с дочкой в Иерусалим, то есть создавала себе такой благообразный портрет. 

Вот некоторые скриншоты страниц аккаунта «Гленда Яковлева» с моими фотографиями:

Конечно, все фотографии были выставлены в открытом доступе на моих страничках в соцсетях. Поэтому можно сказать, что я сама сделала это возможным. Соглашусь с этим. Но меня знают, как автора книг и статей, у меня ученики по всему миру. Я не могу закрывать аккаунты, ведь тогда люди, которым я нужна, не смогут меня найти. Да и не считаю я, что есть что-то плохое в том, что аккаунты открыты. Я отношусь к ним, как к публичным дневникам, делюсь всем, что считаю важным или интересным. И не буду прятаться от хороших людей из-за риска напороться на одного негодяя.  

О двойнике я узнала от девушки под ником Ведьма Ольга. Мы с ней оказались сестрами по несчастью. Свой образ «Гленда» украла у меня, а фотографии магических обрядов — у Ольги. Оказывается, Ольга еще в марте писала мне на сайт, но письмо почему-то не дошло. В конце концов она нашла меня в «вконтакте» и все  рассказала. Также у Ольги есть сайт, где она писала об этой истории еще в марте. Вот скрин. История, как видите, даже с политическим душком. 

взято отсюда: love-shops.ru, "К событиям вокруг Крыма в 2014"

Когда я увидела аккаунт, в первый момент был, конечно, шок. Я тут же выставила скрин на свою страницу в фейсбуке и очень коротко написала, что увидела. Тут же подключилось много людей, моих реальных и виртуальных знакомых, и началось бурное обсуждение, что с этим делать. Мне было очень приятно, что меня спросили, даю ли я право своим друзьям разобраться с этой дамой (речь шла, конечно, о законных действиях в интернете). Я дала согласие. Сейчас я думаю, что можно было поступить иначе. Люди сразу стали писать и звонить этой «Гленде» и она поняла, что все вскрылось. К ночи, после недолгих препирательств с несколькими людьми, она удалила все мои фотографии и видео, то есть сейчас на аккаунтах «Гленды Яковлевой» их нет. Но мы так и не узнали, кто скрывается за этим именем, какой у ней IP-адрес и так далее. Если бы я не стала сразу трубить в соцсети, мы бы не спугнули мошенницу и возможно пошли бы дальше в разбирательстве с ней. Отсюда вывод: если вы окажетесь в моей ситуации, не спешите делиться этим с виртуальными друзьями, вначале поговорите с юристом, подробно изучите аккаунт мошенника, возможно, вы выясните что-то, что вам в будущем пригодится. 

Вообще, когда оказываешься в такой ситуации, первое, что приходит в голову, что нужно писать администрации соцсетей и они восстановят справедливость. Так вот, это далеко не так. Вот как выглядел ответ администрации фейсбука: 

Из «вКонтакта» я не получила ответ до сих пор, хотя прошло уже 18 часов с момента подачи запроса. Так что сами делайте выводы, насколько соцсети защищают своих пользователей. 

Интересно повела себя сама Гленда, с которой списалась мой представитель в Ростове Елена Волкова. Вот ее ответы, дословно, с сохранением орфографии: «я вас не оскорбляла,мне нравится эта женщина не вижу причины меня оскорблять,я восхещаюсь ею,и я не утерждаючто это я.у меня есть страница где я ,изначально эта страница как фан страница.» 
А потом вот так: «ну и так между прочим,если на странице нет указания того, что человек запрещает пользоваться своими фотографиями третьим лицам, абсолютно каждый человек может их использовать в своих целях, даже коммерческих. Почитайте Бернское право перед тем как что-то мне заявлять.»

На моей странице, как и на страницах большинства пользователей соцсетей, есть однажды опубликованный текст о том, что я запрещаю использовать свои фотографии и материалы без моего ведома и согласия. Копирайты стоят на всех наших сайтах. Но видимо этого недостаточно, а мошенники нынче пошли подкованные. За наигранной наивностью "Гленды" стоят четко продуманные действия и расчет. 

Интересно, что руками мошенницы я стала участницей весьма любопытного социального эксперимента. Аккаунт «Гленда Яковлева» в «вКонтакте», обещающий «магическую помощь населению», с моими фотографиями и материалами, меньше чем за год своего существования собрал 281 подписчика. Аккаунт Елены Шубиной с теми же самими материалами, плюс хроникой моей реальной деятельности, за 8 лет существования «заработал» подписчиков — 61. Напомню, что подписчики — это не «френды», а те, кто подписываются на страницу исключительно сами и по доброй воле. Не думаю, что «Гленда» вела активную рекламную деятельность. Значит все дело в «вывеске» - магия котируется значительно больше, чем зрелая и научно обоснованная телесная терапия. Грустно и частично объясняет то, почему никто из людей, просматривающих и ставящих «лайки» моим видео, где я конечно же  представлялась, не задался вопросом, а почему человек в записи называет себя одним именем, а в аккаунте — другим. Почему не «прогуглили» мое имя и не написали мне?
Когда-то слышала, что в наказание за обращение к магическим услугам, бог отнимает у людей разум. Думаю, что клиенты «Гленды», если они были, закономерно оказались обманутыми. Когда ты готов переложить ответственность за свою жизнь на других людей или силы, обязательно окажешься в ловушке. Не важно какой. Ловушек много — исход один. 

Итого, из всей этой истории я получила массу уроков и сделала много интересных выводов. 

Во-первых, люди вокруг меня добры, искренни, неравнодушны, уважают меня и готовы прийти на помощь. За что им низкий поклон и благодарность.

Во-вторых, надо лучше защищать свои материалы. В свое время я ставила на свои фотографии водяные знаки (такую функцию предлагают многие фотопрограммы), а потом перестала, потому что мне показалось, что это неэстетично. Теперь буду ставить. Кроме того, проработаем другие варианты защит. Все их, конечно, при желании можно обойти, но чем сложнее это сделать, тем меньше риск. 

В третьих, никто не застрахован от мракобесия, но реальная защита от него — адекватные люди вокруг. 

И в завершении. В обсуждении ситуации на фейсбуке многие советовали мне припугнуть «Гленду» судом. А я думаю, что все наши беды с бесконечным плагиатом в сети из-за того, что мы все чаще «припугиваем», чем реально прибегаем в таких случаях к закону. «Гленду» мне не достать. Она в Киеве, а политическая ситуация между нашими странами пока не дает надежд на защиту прав россиянки, тем более по такому мелкому поводу. Но если в будущем кто-то попытается незаконно воспользоваться моей интеллектуальной собственностью, будь то статьи, шаблоны тренингов, рекламные тексты и прочее (что у меня регулярно и беззастенчиво крадут) я буду защищать свои права в рамках закона. Закон есть, просто мы каждый раз ленимся им воспользоваться. Надо однажды решиться на это, чтобы потом иметь основания сказать себе — я не прячу голову в песок! В конце концов, мало создать — надо еще уметь это защитить. 

Елена Шубина 

Из наблюдений: использовать фб и вообще любую публичную площадку для передачи зашифрованных личных сообщений - совершенно бессмысленно. В 99 процентах из 100 те, кому это действительно предназначалось, никогда не примут это на свой счет и не сделают абсолютно никаких выводов, потому что в их картине мира проблемы, о которой вы пишите, просто не существует. Зато почти наверняка сообщение примут на свой счет и обидятся люди, которые никакого отношения к этому не имеют. И вы замучаетесь об'яснять, что это вообще не про них.
Вывод: разбираться только лично, обиды писать "в стол", а соцсети и блоги посвящать чистому творчеству. Сразу станете всем милы и приятны.

Примерно по тому же принципу строятся отношения в обычной жизни. Извинится всегда тот, кому меньше всего есть за что извиняться. Деньги вовремя заплатит тот, у кого их меньше всех. И предаст тебя первым человек, который громче всех клялся в вечной любви. И тот, кто обещает наверняка, скорее всего, откажется в последний момент.
Вывод: не обольщайтесь! Всегда имейте немного про запас. Верьте только делам. И цените тех, кто не обещает вам ничего. Чаще именно с ними у вас получится что-нибудь толковое.

Елена Шубина

Между нами города, города...

Вчера и позавчера было много консультаций в Москве. Приходят девушки - умницы и красавицы, у каждой второй жалоба на недостаток ресурсов. И вопросы - что делать? Где взять силы, когда не "можется", как захотеть, когда ничего не горит? А я сама два утра подряд продирала глаза, толком просыпаясь только с третьей чашки кофе. А ведь за день до этого в Египте вставала с первыми лучами солнца. Да и сейчас пишу вот эти слова в поезде Москва-Самара, проснувшись сама,как привыкла, без будильника, в 7 утра. 

Видимо нужно уже принять и привыкнуть к тому, что большой город берет свою плату за право жить в нем: забирает силы, гасит желания, закрывает сердце и накидывает пелену на глаза. Что требуются 
н е и м о в е р н ы е усилия, чтобы сохранить в больших городах свою первозданную нежную душу. Поэтому все так хотят быть богатыми или выйти за богатого. Деньги дают ощущение безопасности, возможность выстроить свою "норку" и хоть частично оградиться от бьющего тебя мегаполиса. 

Меня бы так не мучил этот вопрос, если бы не приходилось постоянно отвечать на вопросы: "что со мной не так?" Ищущий человек никогда не примет простого ответа. Не смирится с тем, чтобы списать все на город. Ищущий человек ищет проблему в себе. А если ее нет - проблемы, а есть только давка в метро, недостаток витаминов и страх в глазах у каждого второго, кому предлагается глубина? Поэтому, мне кажется, в Москве так много различных психологических практик. Люди ищут проблемы. Люди привыкли решать проблемы. Чтобы жить без проблем надо найти проблему и решить ее. Такой вот замкнутый круг. 

А что остается мне? Мой инструмент хотя бы уводит человека подальше от этого порочного круга. Мои руки говорят ему: "Успокойся, побудь подальше от всего этого, побудь просто с собой!" Поэтому телесная терапия хоть и не выход, но убежище и временная хорошая подзарядка. Мне бы еще отучить некоторых искать все проблемы в себе...

Как выбраться из "чистилища"? (продолжение)

Друзья, коллеги, если вы следите за моими публикациями, то скорее всего видели блог с постом "Чистилище", наверняка, уже прочитали. Честное слово, я не ожидала такого отклика - больше 1000 просмотров за день. И самое большое количество откликов в "личке". Таких, что.... плакать и непереплакать их читать. Спасибо, храни вас бог!

Весь день я продолжала мысленно разговаривать с вами и теперь хочу продолжением к посту написать то, что не сказала до этого, но что следовало бы сказать. И, разрешите, я это сделаю просто списком?

1) Почему я, несмотря на все усилия врачей, так и не оказалась на операционном столе? Можно сказать: "Потому что я верила!" Думаю, первичным было то, что я знала симптомы разрыва яичника. Не имея медобразования, и не испытывая особой любви к медицине, я всю жизнь очень внимательна ко всем описаниям диагнозов, ко всему медицинскому, потому что считаю, что телесный терапевт обязан знать первичную симптоматику заболеваний. Вдруг придет клиент, которого нужно будет не на полу раскладывать, а скорую вызывать?

2) Я действительно умею бороться за себя. У меня нет слепой веры в человека, назвавшего себя врачом, психологом, магом, хиромантом... да кем угодно. Смотри на человека, как на чистый лист, много знай и внимательно слушай, уточняй все, что не понял. И если тебе странно, плохо, непонятно... уйди! Жизнь и разум дороже - просто уйди! Если даже ты ошибешься, лучше исправлять последствия своего недопонимания, чем ошибки других!

3) Когда я оказалась на койке, то сразу стала думать: чему я дала власть, что не учла, что не доработала, раз это случилось со мной? У меня было полно оснований списать это на тяжелый перелет, насыщенный рабочий день, и даже происки недоброжелателей, которые, чего скрывать, были. Но я знала, что это длинный путь, а у меня счет идет на минуты, поэтому я думала только о своих ошибках. Я знаю, что над чем бы ты не работала, любая работа сдвигает тебя с места. В тот день мне было над чем работать... Сквозь сон и дурноту я шла все дальше и дальше в эпицентр своей задачи. Там было два важных урока... Я поняла! И до сих пор проживаю их.

4) Никогда не забывайте тех, кто помог вам в малом. Лучше уж забудьте тех, кто помог в большом. Они то уж точно в результате не останутся без внимания. Я помню до сих пор лицо каждой женщины в той палате и иногда молюсь за них. Когда-то я узнала об эффекте "гомеопатии в молитве". Это значит, что твои каналы, идущие к близким и любимым, так "забиты" твоим "хочу", что по ним труднее всего дозваться до бога. Совсем другое дело молитва случайного человека. У него нет накопленных чувств и боли и его молитва легка. Поэтому молитесь за случайных людей и, бог даст, кто-то случайный помолиться за вас.

5) Первое, что я сделала, когда вернулась в гостиницу (не считая того, что все-таки поела  ) это написала Татьяне Мустяце. И она не даст соврать, мы работали над осознанием причины еще два часа. Я еле говорила, но мы не могли упустить этот момент.
Это тоже вывод: Тебе плохо? Работай над собой! Тебе все еще плохо? Используй это по-максимуму. Разумеется, речь не идет ни о каком мазохизме. Только поиск, активный внутренний поиск с вопросом: "Что я должна изменить в себе?" Не "за что мне это?" (как сказала бы 2 матрица) и даже не "значит мне это для чего-то нужно" (слова инфантильной 1-й). И так понятно, что за что-то и для чего-то? Ну так ищи для чего!!!

6) И, наконец, все-таки нельзя не сказать о волшебной силе Байкала!
С п а с и б о! Но, плюс к этому, о другом. Что бы с вами не случилось, где бы вы не были, если с вами случилась беда... У вас всегда под рукой будет, как минимум,те-
лефон, интерне т, ну хоть что-то.... Его, в конце концов, можно попросить, так что, не забывайте учить телефоны друзей наизусть! Так вот, звоните им и спрашивайте, кто сейчас где? Любой человек, ЛЮБОЙ, если спросить его, где ближайшее от него место силы, обязательно соберется, вспомнит. И не важно что это - церквушка, гора или старый сад! Просите, умоляйте этого человека: "СХОДИ ТУДА И ПОПРОСИ ЗА МЕНЯ!" Это работает! Я даже не знаю, что больше... само действие или той силы энергий, которая тратится на то, чтобы попросить, согласиться, принять, сделать! Магия, в большинстве своем, не в месте и не в действии, а в континууме места, действия и воли человека! Воля первична! Обращайтесь прямо к ней!

Вот пока и все...
Придет что-то полезное в голову еще, напишу.

Ваша Елена Шубина

Чистилище

В прошлом месяце я попала в чистилище.
Нет, правда, я совершенно серьезно.
Просто внезапно стало плохо в гостинице среди ночи, то ли отравилась чем-то, то ли давление резко упало, в общем я встала водички попить и потеряла сознание. Очухалась и кое как по длинному (вот не поверите, длинному белому коридору!) поползла на ресепшен. Там они меня подобрали, перепугались, конечно... вызвали скорую, она, к чести столицы, приехала быстро, померила давление, помяла живот, положила на носилки и увезла. Там я и выяснила, а что, собственно, у меня болит? И страшно серьезный доктор сказал, что у меня... разрыв яичника и везут меня в гинекологию и там будут зашивать. Вот тебе, бабушка, и Юрьев день.
К счастью у меня был с собой телефон и я позвонила сразу двум людям. Добрейшему на свете человеку Алесе и моему мужу. Мужу я сказала дословно: «Я не знаю, что эта за хрень, но живот у меня не болит и ничего не болит. У меня просто слабость. Поэтому ты иди на Шаманку (к скале Шаманке на Байкале издревле ходят просить всякие чудеса) и проси за меня, иначе я совсем пропаду!»
И муж пошел на Шаманку.
А я попала в Чистилище. Это так про себе я назвала палату, где лежат женщины, которым делают несложную гинекологическую операцию.
Сначала в приемный, конечно, а потом уже туда.
Я специально не буду вам рассказывать, что это за чудо такое - московская городская больница, приемный покой. Как я сдавала анализы, ходила из кабинета в кабинет с ватками и баночками... вам то это зачем?
Я только скажу, что это значительно хуже питерских больниц, в которых мне лет 15 назад доводилось лежать и значительно лучше, чем я ожидала, начитавшись всяких страшилок из интернета. И люди там человечные! Здоровые, добрые, простоватые... мужики. Уж не знаю почему, но в "мою смену" в приемном покое женщин почти не было. А мужчины казались надежными и бесконечно шутили.
В конце концов, меня подняли в палату. Обычная палата на шесть человек, новая койка — просто чудо техники, сгибается, как восточная танцовщица, во все стороны, чистенькое белье. Еду, пока я там была, приносили раз восемь. А была я там меньше суток. Кроме обедо-ужинов - фрукты, йогурты, соки и почему-то шиповник. Я так ничего и не попробовала, но жалею только о шиповники. Его когда-то бабушка заваривала и поила всю семью.
А диагноз мой меж тем никак не хотел подтверждаться... В приемном они его еще смутно видели, а потом уже нет... Андрей то все-таки на Шаманку сходил! Меня то и дело поднимали и вели на обследование. Обследовали и отпускали. И я сразу валилась и засыпала. Давление все еще было низким, да и ночь почти не спала.
Но даже сквозь этот полусон я подметила то, что меня поразило. Сейчас уже месяц прошел, а я все эти картинки перед глазами держу и время от времени вопросы себе задаю... почему?
Почему, например, привезли девку — капризную, недовольную, в одно пижаме... чужую!, все кинулись ей помогать. Это я о себе. Я — чужая! Не столичная. Об этом сестра-хозяйка, когда меня заселяла, во всеуслышанье заявила: "Не москвичка, без полиса!" (читай - бомжиха) А ко мне и девочка юная подходила, на сохранении, спрашивала, может нужно чего? И бабушка совсем старенькая, что ее занесло вообще на эту гинекологию? И тетенька такая боевая с копной на голову (я краем уха слышала, что у нее самый страшный диагноз) свои тарелки предлагала и все советовала что-то, советовала... А я лежала и плакала... от бессилия, а они утешали меня.
И еще у них у всех, кроме тех, что на сохранении, были бинтами обвязаны ноги, как при растяжениях. Обвязаны ноги! Я спросила почему, оказалось, так теперь делают перед чисткой. Чтобы вены сохранить после наркоза. Какие-то нововведения. Раньше не было так. И вот они, бедненькие, ходили такие... цапельки с прямыми ножками и ждали, что их позовут на операцию. А их все не звали и не звали. И кушать им было нельзя. А они очень хотели.
Потом стали привозить каталки. Одну увезли, другую. Абортов, слава богу, никому не делали, почему то для меня это было важно узнать... Нет, сказали, возростная палата. Здесь плановые или такие, как я. Мне ноги никто не бинтовал. Я все ждала, думала, если забинтуют, то - все, капец.
В голове все крутила - чистка, чистка! Так - слово как слово, мы в телесной терапии часто говорим, когда у человека озноб или еще чего - "чистка идет". А в гинекологии это имеет совсем другой смысл. Это значит ты в себе вырастила что-то такое, чего не должно в тебе быть. Чистка — это ведь не только аборты, это еще эндометриоз, миомы, фибромы... Вот как на чайнике, если его долго кипятить и не мыть, образуется накипь, так и у нас, женщин, если долго жить не очищая тело и душу, появляется остаточный след. Не простила, не забыла, не оставила, не смогла... И потом только выжигать это все собственной болью-покоянием-слезами или убирать хирургическим путем. Хотя одно не исключает другого. И хорошо, если удается успеть убрать.
Потом их стали одну за другой привозить. И так быстро! Вроде только увезли каталку и уже назад. Будят (не грубо), требуют перелечь на кровать, спрашивают имя, кладут на живот бутылку со льдом и наказывают держать ровно двадцать минут. И уходят. Как можно контролировать время, когда все плывет после наркоза? Как можно оставить человека, которому только что выдрали кусок плоти из живота?
Через десять минут следующая пошла. Следующая. А потом та что была первая, уже встает и кое-как в раскоряку идет к последней, стоит облокотившись на спинку кровати, шатается, с часами в кулачке, выжидает двадцать минут.
Меня поразила эта женская молчаливая спокойная солидарность!
И еще меня поразило, что ведь... операции, а они одни!!!
Я помню как я лежала в больницах в юности. У меня под дверями дежурил муж, 
м а м а, мне бесконечно звонили подруги, у меня вся тумбочка были заставлена цветами. И я вдруг поняла, какая же я на самом деле счастливая! Боженька, какая же я счастливая!!! Я даже здесь была не одна. За меня, с еще неясным диагнозом, здесь, в чужом городе, беспокоилась куча людей. Меня раздирало на части чувство всепоглощающей благодарности к высшему и высочайшее негодование.
Почему, ну почему эти женщины были одни?
Никто не должен быть один, ни в какую минуту, ни в какой час. Особенно в болезни, в минуты слабости, нам нужны люди, как никогда, так давайте же будем помнить, что человек слаб, когда он один!

Меня забрали из больницы в пять часов вечера, когда врачам надоело выяснять что со мной. Забрал мой ученик и коллега Антон Захаров. Мы шли с ним по двору больницы. Он — такой молодой и красивый, и я -  растрепанная, бледная и в пижаме, и чувствовала, что он не сторониться меня. И знаете, как я была за это благодарна!

И в отеле меня встретили, как родную и бесплатно заменили номер на тот, что получше. И каждый подходил спросить, как там я.
И Алеся оборвала весь телефон, он все-таки сел, собака, и она уже рвалась ехать меня выручать.
А потом, еще несколько часов по скайпу, помогала мне дожить это невероятное приключение верная и самоотверженная Татьяна Мустяца.
И где-то, очень далеко, тревожно дремал в очередной раз спасший меня муж и спал великий Байкал.

В отеле я, повинуюсь внезапному порыву, ввела в гугл «чистилище». Я знала это слово, изучала сравнительное богословие, но захотелось еще почитать. Чистилище — временное наказание, тебя помещают между мирами, пока ты не поймешь нечто важное для себя и тогда сможешь обрести рай.

Я не буду рассказывать, о чем думала лежа на той койке, это на самом деле очень личное... Я только скажу, что на следующий день у меня был заранее купленный билет на самолет в Египет, где должна была наконец-то сбыться моя самая сокровенная, с детства, мечта — жить у моря. И я улетела! Улетела в свой "рай". Чистилище в тот раз отпустило меня. 

И вывод: если у вас есть даже минута на то, чтобы подумать о том, как вы живете и принять правильное решение или раскаяться — не медлите! Потратьте эту минуту именно на это, быть может у вас не будет другой!

Елена Шубина  

Как понять, мое это или не мое? Видео.

Где проходит тонкая грань между "пробой" и "залипанием" в ненужную тебе ситуацию? И т.д. 

Как мы учимся телесной терапии в Риге

25 и 26 августа состоялся долгожданный интенсив по телесной терапии в Риге. Он был посвящен техникам работы с лицом. Девушки отрабатывали сразу две техники: базовый психосоматический регенеративный массаж лица и глубинную трансовую технику "снятия масок".
Сразу оговорюсь, что в Риге программа строится несколько иначе, чем в городах России. Посколько офис нашей Школы находится именно в Риге, студенты имеют возможность посещать наш офис постоянно и общаться с преподавателями в каждый их приезд, и бесплатно или с большой скидкой, посещать любые идущие в школе мероприятия. С другой стороны, почти нет интенсивов. Практика дробится на небольшие мастер-классы. В общем, это больше похоже на классическое вечернее образование, в то время как в России оно - заочное, 
Сегодняшний Мастер-класс оставил самое прекрасное впечатление. Сильные уверенные в себе девочки, точность в отработке, масса вопросов и бесконечный позитив. Делюсь с вами фотографиями. Вдруг Вас тоже заинтересует телесная терапия?

Елена Шубина, 26.08.2014

"Техники работы с лицом в телесно-ориентированной терапии".25 и 26 августа с 18.00 до 22.00 в Риге

Друзья, 25 и 26 августа с 18.00 до 22.00 я, Елена Шубина, буду проводить в Риге мастер-класс "Техники работы с лицом в телесно-ориентированной терапии". Буду обучать двум техникам: глубокой психосоматической и трансовой. По одной в день. 
Первая хорошо убирает зажимы и напряжения, дает эффект подтяжки. Особенно показана тем, кто ощущает у себя т.н. "челюстной зажим" - напряжение в области скул, плотно сжатые зубы, неспособность расслабить лицо во сне и т.д. (кстати, его причина - подавленная агрессия, запрет высказывать свои мысли). 

Вторая техника помогает снять "психологические маски" - следы глубоко подавленных эмоций и психотравм, следы печали и нерешительности, "печать одиночества" и т.д.
Мастер-класс в идеале предназначен для специалистов или желающих им стать. В понедельник с 12.30 до 14.00 я провожу вводный урок по центрированию (подготовке к работе), т.к. у нас есть слушательница, которая им не владеет. Можно прийти и туда тоже. 

Теперь о главном. Мы не анонсировали этот мастер-класс, потому что я беру на него не более 4-6 человек и все места были заняты с самого начала. Но сегодня к нам добавилась участница и ей нужна пара. Может быть кто-то хотел бы присоединиться к группе и пройти это обучение. Мы можем взять только одного человека. 

Да, мы выдаем сертификат. Стоимость не высокая. 

Если почувствовали, что это ваше место, срочно звоните: +371 28313939 Анна Гаранина

Откуда у людей в общей массе столько максимализма? Совершил кто-то поступок, идущий в разрез с его представлениями о правильном, все - "г-но, я его не уважаю!" Сказал другой что-то в защиту: "Никогда не любил, но теперь вижу - он человек!" Люди взрослые говорят, зрелые... Так и хочется встряхнуть и сказать - словами то не бросайтесь! Чтобы кого-то назвать г-ном или человеком, вообще-то не один пуд соли надо с ним съесть. Ярлыки клеить то каждый горазд. Гораздо сложнее сказать: "я вот за это... за это конкретно... человека осуждаю!" Или уважаю... не важно. И все. И на этом остановиться. Или беспонтово выходит так говорить? Пафоса маловато?
А тенденция, кстати, отвратительная и она уже в умы проросла. Я не припоминаю, чтобы десять лет назад клиенты спрашивали: "Скажите мне, он хороший или плохой?" или "С ним можно жить или нельзя?" Даже самые юные и то понимали, что есть обстоятельства, что как сложишь так и пойдет. А сейчас сплошь и рядом тотальное упрощение. Какие то черно-белые все стали. Оттенков не видят совсем. ((

Делая добро другому человеку, ты должен быть внутренне готов к тому, что возможно скоро он будет жить лучше тебя. Многие готовы искренне помогать слабым, больным, заблудшим и просто несчастным. Но лишь единицы способны на искреннюю помощь потенциально счастливым. Есть прекрасный тест на великодушие. Когда ты говоришь человеку: "Я рад за тебя!" всегда искренне представляй, что от твоих слов он будет жить лучше чем ты. Если при этом в твоих ощущениях ничего не измениться - ты действительно великодушный человек.

В гневе я страшна! Как научиться управлять своими эмоциями?

Сижу в холле отеля, работаю и параллельно наблюдаю, как какая-то семья или группа друзей пытается решить свою проблему с туроператором. По всему выходит, что он им что-то обещал и не дал (обычная история), а они этим очень возмущены.

Как это выглядит? Их 5 человек. Две молодые женщины, двое детей и один мужчина. Мужчина звонит куда-то и довольно скромно высказывает претензии. В это время женщины истерично в полный голос орут что-то ему и в его телефон. О том, что он еще должен сказать... Орут они примерно одно и тоже, одновременно, но, естественно, не хором, так что можно представить какая какофония у бедняги в голове. В конце концов мужчина отбивает звонок и начинает орать на них, женщины орут в ответ, в это время кричать и плакать начинают уже их дети. Взрослые переключаются на детей. На шумок прибегает менеджер и получает свою порцию оскорблений - ему досталось за всех! В общем, солнечным утром несколько милых людей буквально избивают друг друга (вы представляете силу энергетического удара крика?) из-за чьей-то ошибки и не могут остановиться. 

Со стороны особенно заметно, насколько это цепная реакция и как реагирует тело. Как каменеет лицо мужчины, как вздымаются плечи женщин, как теряют контроль над своим телом, панически мечутся вокруг родителей, дети. Как у всех стекленеют глаза...

Чуть отвлеченно: никогда не понимала этой особенности людей (чаще женщин) говорить одновременно с тем, кто работает или разговаривает по телефону. Мозг не может отреагировать одновременно на несколько сигналов: происходит что-то вроде "короткого замыкания", часть информации проваливается прямиком в бессознательное, другая просто пролетает мимо ушей. Реакция на это организма - стресс и раздражение. Постоянное раздражение! Мне, как телесному терапевту, доводилось работать с людьми, в семьях которых постоянно орали. Отличительной чертой этих людей является пониженный порог возбудимости и трудности с восприятием информации. Многие жаловались, что им трудно запоминать иностранные слова, трудно было учиться. Естественно, ведь психика не выключатель, после скандала, даже привычного, человек в среднем восстанавливается несколько часов. 

Была у меня клиентка с полной картиной психотравмы, которая не могла вспомнить ни одного неприятного случая из своего детства. В таких ситуациях обычно подозревают вытеснение и прибегают к гипнозу, но в ее случае все оказалось проще. Женщина просто стала рассказывать, как жила. Ее папа, человек южных кровей, и темпераментная, под стать ему, мама, в принципе не разговаривали спокойно. Малейшая искра и на весь свет несся поток безудержной брани. Супруги, впрочем, быстро мирились, и ребенка своего очень любили и баловали, но девочка выросла забитой и скованной. Не тело, а "мышечный панцирь". И очень боялась агрессии, совершенно не умела себя защитить. 

Обычно, когда я поднимаю тему недопустимости крика, мне говорят: а как же итальянцы (почему-то все всегда вспоминают итальянцев), мол, постоянно орут друг на друга, а вот какой миролюбивый народ? Или евреи, ведь не зря же столько милых анекдотов про тетю Соню: "мойша, да что бы ты сдох, иди домой"? Во-первых, мы не знаем! Чтобы говорить, какие последствия несет тому или иному народу его национальная особенность, надо прожить среди этого народа много лет или специально изучать этот вопрос. Во-вторых, все рассуждения об особенностях наций - только рассуждения перед судьбой отдельно взятого человека. Но то, что русские безудержны в гневе и то, что гнев у нас мощный, неконтролируемый, тяжелый - это... да.... 

Я на тренингах, среди прочего, даю такую рекомендацию. Если ваша жизнь - это сплошные ссоры, учитесь отвечать только когда закончил говорить другой человек. У нас в культуре общения нет привычки давать собеседнику высказаться до конца. У нас фраза "все, ты закончил?" произносится только в негативном ключе, мол, все сказал, ну теперь держись, теперь я скажу...! А это очень плохо. Многие конфликты никогда бы не случились, если бы мы потрудились понять, что собственно хотел сказать человек.

Мы, как люди эмоциональные, обычно отвечаем либо на первое, либо на последнее слово. Это особенно заметно в сети. :-) Поэтому представьте себе, как трудно в очередном, понятном как дважды два, споре с мужем или с мамой, собраться внутри, приглушить эмоции и... просто воспринимать. И вступить только тогда, когда время придет. Я учу этому на консультациях. Вот прямо сажусь напротив, за руки беру, и помогаю осознать телом и сознанием, как это, одновременно слушать, видеть, дышать и не-за-ки-пать! 

Можно и самому попробовать. Есть, к примеру, такое упражнение. Найдите внешний источник информации, который гарантировано заставит вас сильно переживать (сейчас такой найти не сложно, достаточно включить телевизор, например). Скажите себе, что это - у п р а ж н е н и е, то есть все чувства, которые вы испытаете, нужны вам для тренировки, это поможет не перегрузить себя. Займите комфортную для себя позу, обязательно поставьте стопы на пол (заземлитесь). На внутреннем плане "нарисуйте" (представьте) горелку и термометр. Подкрутили ручку горелки - температура прибавилась, подкрутили в другую сторону - убавилась. Осознайте - что горелка - это тоже вы!

Начните взаимодействовать с источником информации, которая вас беспокоит (подготовленные люди могут представить это в воображении). Как только чувствуете, что начинаете волноваться, начинайте глубже и чуть реже дышать (не задерживать дыхание!!!, а дышать!), а в воображении чуть-чуть убавьте пламя горелки. И так далее... Понятен механизм?

В какой-то момент в результате этого упражнения обязательно наступит что-то вроде отупения. Вы вообще перестанете воспринимать информацию. Этого вам не нужно! Теперь попытайтесь включиться в информационный поток, параллельно контролируя свое состояние.

Вы слушаете, вы ловите каждое слово говорящего, вы реагируете на них, но все время подкручиваете пламя горелки, если эмоции начинают захватывать вас.

В общем-то, достаточно быстро, вы поймете, что и образ горелки вам не нужен, он будет даже мешать. Как только психика получит команду взять эмоции под контроль, многое начнет происходить само собой. Так что ваша задача в данном упражнении следующая:
1) создать образ, вспоминая который будет легче прийти в себя в реальной проблемной ситуации;
2) осознать, что ваши личные эмоции не меняют информацию, которую вы получаете из вне, но мешают лично вам ее чисто воспринимать; 
3) научиться использовать дыхание для саморегуляции.

И под конец, самый главный вопрос (когда мне его задают, я, признаться, теряюсь): зачем мне это нужно? Зачем вообще учиться саморегуляции, брать свои эмоции под контроль, когда кажется, что 99% людей весьма успешно живут и обходятся без этого? В реальной ссоре, когда один позволяет себе все, а другой спокоен и сдержан, да еще и уважает границы собеседника, действительно, кажется иногда, что бонус сомнителен. Ну сохранил ты чувство собственного достоинства (хоть и облит с головы до ног помоями) и что?
Хм, плюсы начинаешь ощущать не сразу. Во-первых, раз от раза растет и укрепляется твоя собственная энергетическая защита, все меньше и меньше людей позволяют открыть на тебя рот. 
Во-вторых, в спокойном состоянии ты узнаешь о ситуации намного больше, чем когда сам теряешь самообладание, в твоих руках карты - разве это не плюс? 
И наконец, управлять ситуацией, т.е. менять ее в нужную тебе сторону, можно только будучи спокойным. Наши эмоции - это десятки ниточек, которыми мы связаны с другими людьми. Ты можешь натянуть ниточку, ослабить ее, вовсе оборвать и это обязательно произведет изменение в мире. Овладев этим мастерством, ты однозначно приобретаешь некоторое преимущество перед другими, можешь с меньшими затратами решать свои проблемы. Плюс это или минус? Я думаю, что плюс. Хотя кому-то действительно намного приятнее просто открывать рот и орать...

Елена Шубина
(ближайшие консультации в Москве: с 7 по 9 августа
в Риге: с 12 по 26 августа
подробнее: http://elena-shubina.blogspot.ru/2014/07/blog-post_9600.html)

Знак ты мне или не знак?

Мир интуитивного человека пронизан символами. Сознание интуитивного человека цепляется за знаки, как скалолаз, за расколы и выступы в скальной породе, их цели похожи - достичь вершины. Интуитивный человек стремится достичь вершины осознанности в каждом проявлении жизни. Отчасти это может даже тормозить его в событийном потоке, но зато каждый поступок, совершенный с опорой на знаки, становится бесценным опытом и открытием еще одной грани себя.

Совсем иначе подходит к символам рациональный человек. Обычно он прибегает к ним с чисто практической целью, как правило, когда жизнь ставит его в невыносимые обстоятельства, а иногда и скуки ради. Такой человек редко ищет ответы в себе, обычно обращается за помощью к различным трактователям. Его вопрос: "что это значит?" редко говорит о готовности услышать больше, чем стандартное значение знака.

Трудно объяснить такому человеку, что знак - это никогда не единичное сообщение. Вселенная - разговаривая с нами при помощи символов, использует их, как мы - буквы, и подобно тому как мы вряд ли сможем догадаться о смысле сообщения по одной лишь букве, взятой с начала или с конца слова, так и отдельно взятый символ ни о чем не говорит, если человек не воспринял всей последовательности сигналов.

Поэтому, нужно учиться жить в символическом мире, развивать способность слышать и видеть иррациональное, как любой дар и талант. Если этого не делать, то лучше и вовсе не озадачиваться никакими знаками и жить только с опорой на разум. Это тоже не плохо, если использовать его на все сто.

И самое неправильное, когда человек хватается за знаки, только когда ему нехорошо. Болезни, удары, хищения, аварии - это уже не попытка Вселенной тебе что-то сказать. Это знак препинания в конце длинной череды сообщений, которые ты не услышал. Это точка, вопрос или восклицательный знак. В лучшем случае, многоточие. Поэтому, если ты хочешь знать, почему это произошло, откручивай ленту событий назад так далеко, насколько сумеешь и пытайся увидеть цепочку знаков и поступков, в результате которой ты оказался здесь и сейчас.

И самое сложное - это трактовать эту цепочку. Многие ищут только скрытые смыслы. Витает убеждение - что знаки даются, чтобы сообщить нам о чем-то потустороннем. Далеко не всегда. Знак "стоп" может быть подан и жезлом регулировщика и падением листка на капот. И означать одно и тоже. Весь вопрос в том, что мы разрешаем себе замечать, с чем нам привычнее. И какое действие выбираем потом...

Елена Шубина
(отрывок материала курса "Любовь. Разрешаю себе")

Меняются ли люди?

Знаете, есть такая популярная тема: можно ли изменить человека? Ну и в общем большинство все-таки склоняется к тому, что нет. Точнее, к этому  грамотно склоняют в основном представители тех психологических направлений, которые работают с концепцией индивидуальности. Если очень коротко и не вдаваясь в детали, то постулаты этой концепции таковы, что характер есть продукт наследственности и воспитания в раннем детстве. Человек имеет право на все и никому ничего не должен,  а если ты его не принимаешь, то это твои проблемы. И тогда весь твой духовный рост сводится к тому, что ты развиваешь свою терпимость и толерантность до тех пор, пока не превращаешься либо в законченного циника, либо в эмоционального сухаря. Третий вариант — ты как бы делаешь вид, что у тебя это получилось, а на самом деле гасишь в себе все, что вызывает недоумение и боль, до последнего стараешься сохранить приятную мину, потом у тебя развивается психосоматика и ты пополняешь ряды клиентов тех, кто до этого говорил тебе прямо или косвенно, что люди не меняются и ты должен все принимать.

К счастью, этой теории придерживаются не все. Некоторые все же говорят, что люди не меняются относительно своей природной данности, но ЛЮДИ РАСТУТ! Те же детские обиды в 12 кажутся ужасными, в юности холятся и лелеются, позже становятся предметом манипуляций («ты меня никогда не любила!»), затем оправданием личных ошибок, а когда над мамой возрастает могильный холмик, наконец-то доходит, что не так уж там было больно, по-настоящему больно — это теперь!

Тоже и с другими вещами. Можно подходить к отношениям с позиции — он такой, я такая, поэтому просто разойдемся, чтобы не мучить себя. Но извините, а для чего нам даны чувства, мысли, тело, язык? Для чего тогда придумана вся эта психология и духовные практики, чтобы научиться только управлять другими и защищаться от тех, кто управляет тобой? В конце концов, а для чего тогда любовь? Которая излечивала смертельно раненых, вытаскивала безнадежных, поднимала со дна и возводила на невероятную высоту? Разве любовь не меняет человека, и того, кто любит и того кого любят? Спросите у тех, кто прожил вместе до золотой, до серебряной свадьбы, спросите старика и старушку, что гуляют тихонечко в сквере, нежно поддерживая друг друга — они разве не изменились? Когда ты любишь — ты меняешь и меняешься. Любовь — ключ к самой закрытой душе.

Поэтому, когда меня спрашивают, можно ли изменить человека, я говорю так: пока тобой  будет двигать только желание сделать другого удобнее для тебя самого — нет, у тебя ничего не получится. А скорее всего ты разовьешь в человеке его худшие черты, потому что любое давление, скрытое или явное, вызывает агрессию и желание делать наперекор.

Но если ты захочешь изменить человека ради него самого... Если будешь мудрым и последовательным, научишься идти от его импульсов, не прибегнешь к насильственному благодеянию, научишься слушать и уступать, то в конце концов будешь рядом с тем, о ком мечтал(а) всю жизнь. Все счастливые жены рано или поздно говорят, что у них самые лучшие мужья и наоборот. И это вовсе не результат притирки. Люди выросли рядом друг с другом, они — и з м е н и л и с ь!

Тот, для кого ты станешь постоянным источником вдохновения от тебя никогда не уйдет. Потому что человек на самом деле очень хочет меняться! Послушайте, что говорит большинство людей в кризисе, в депрессии. Разве кто-то говорит: «Я переживаю, что достаточно много меняюсь?» Люди говорят: «У меня застой! Я хочу изменений!» Изменения заложены самой природой, это законы развития всего живого... Так что не беспокойтесь — люди меняются! Главное, чтобы мы оставались с ними так долго, чтобы смогли заметить их личностный рост!

Елена Шубина

Кому любовь без страха?

Девочки! Для тех, кто еще не в курсе. Через неделю я начинаю дистанционный курс "Любовь! Разрешаю себе..." Он состоит из 4 вебинаров и ряда заданий, которые будут даваться в закрытом форуме нашего СДО в текстовом и видео-режиме. 

Темы вебинаров выбраны по моим ощущениям на основании того, что чаще всего спрашивают/поднимают на консультациях. А для чего сам курс, думаю, понятно и по описанию, и даже по названию. Многие хотят любить, но не многие осмеливаются. Кто-то откладывает решительные шаги навстречу..., кто-то прячется за "вторичные выгоды", хотя искренне убежден, что их нет. Кто-то просто не-до-по-ни-мает какие-то важные составляющие отношений и отсюда все идет не так... Словом, поговорить есть о чем... И поработать есть с чем!

Меня спрашивают: а что делать тем, у кого любовь уже есть? Отвечаю: ждать другого курса, потому что мои курсы тематические. Не хотелось бы скакать с вопроса на вопрос. Прорабатываем эту тему - значит эту. А хотите другую - заказывайте, с радостью проведу.

Но, если у вас есть отношения, а в них все равно страшно или что-то из того, что заявлено в описании вебинаров - записывайтесь, конечно! Одиночество - не входной билет на курс. Входной билет - актуальность и намерение работать над собой!

Еще есть вопросы: а можно ли послушать один вебинар? Можно, но лучше на все. Во-первых, это все-таки цикл. Во-вторых, один намного дороже. В третьих, доступ в закрытую группу, где будут еще материалы, также как и дополнительные бесплатные консультации, вы не получите. Вот и думайте сами.

Доступны ли вебинары в записи? - Конечно!
Можно ли скачать и подарить подруге? - Нет! Доступ только к просмотру в СДО, ссылка индивидуальна. И к тому же... а подруге это вообще надо???

Еще спрашивают...
Страшно? - Нет!!!
Больно? - Это по-разному... Но лучше капельку боли сейчас, чем потом ошибки на всю жизнь и мысли - "эх, могла бы, но чего-то испугалась..."
Анонимно? - Разумеется! Все видят только ваши имена!
Консультации по скайпу короткие? - Обычные! Пока вопрос не будет решен!
А если я приведу подругу? Много подруг! Будет скидка? - Приведите! Приведете - будет и скидка! А размеры обсуждаются индивидуально.
А если я не хочу "прорабатываться", но хочу послушать ваш курс и потом сделать такой же? - Попробуйте! ))

Да, студентам "Baltic Bodywork School" каждый наш курс стоит дешевле!!!

Ну вот и ссылочка, регистрируйтесь, пожалуйста!
http://reality.timepad.ru/event/128511/
И еще, начала блог, там есть кое-какие любопытные материалы. Можно почитать перед тем как. http://elena-shubina.blogspot.gr/

Обнимаю. Ваша Шубина

Подарок! Запись вебинара "Включи себя в любовь!"

А еще, у меня есть для Вас подарок!  Запись вебинара "ВКЛЮЧИ СЕБЯ В ЛЮБОВЬ!" .

О чем он? В предисловии к этому вебинару было написано так:

Очень важно, чтобы тебя стали наконец-то замечать! Чтобы смотрели вслед, задерживали взгляд и шли за тобой. Чтобы не боялись подойти, а потом не смогли оторваться, чтобы говорили: «Боже, как с тобой хорошо!», чтобы среди многих выбирали тебя! Этому можно научиться!

И я действительно рассказываю, как стать заметной в огромном потоке людей, как привлекать интересных мужчин и удерживать их внимание!

Чтобы посмотреть вебинар, Вам нужно зайти по ссылке: http://reality.timepad.ru/event/128511/

и зарегистрироваться. После регистрации Вам придет письмо со ссылкой на запись, которую можно будет просмотреть он-лайн. Ссылки мы не рассылаем, извините.

А после спешите зарегистрироваться в рабочую группу "ЛЮБОВЬ! РАЗРЕШАЮ СЕБЕ!"

Спешите сделать уверенный шаг к себе, к счастью, к неизбежной встрече с любимым!

Ваша Елена Шубина

То, что видишь ты...

Проводила тут на днях семинар в Риге и вебинар для всех "Как встретить любовь?" И среди прочих, была там техника - "открытия глаз". Мол, научись смотреть на мужчин. Научись их видеть! У нас ведь в культуре женщинам открыто смотреть на мужчин недопустимо. А свободным женщинам и подавно. Нам где-то в далеком детстве вбили в голову, что женский взгляд понимается, как откровенность, призыв. Поэтому если женщина одинока и хорошо воспитана, тем больше она старается (иногда неосознанно) всем своим видам показать, что она никого не ищет. Чтобы не подумали там чего...

И вот я на тренинге (и вебинаре) говорю: "А вы умеете смотреть на мужчин?" Заминка... Кто-то: "Глазками, в смысле, стрелять?" Да нет же... смотреть! Смотреть, не значит глазеть, пялиться, снимать, манить, призывать и т.п. Смотреть не обязательно сразу знакомиться. Смотреть, это значит просто смотреть!

Смотреть, как выясняется, трудно и чем интереснее объект, тем труднее. Сразу глазки хоп... вниз, или за сигарету спрятаться, за бокал, за подружку, за глупую улыбку... Или "маску" сразу на себя неприступной королевишны нацепить, чтобы он не дай боже не подумал, что ты его заметила и он тебе интересен.

Зато если где какое безобразие начинается, ну допустим пьяное чудище двери найти не может, так все сбегаются. "Ой, смотри, смотри, ну надо же так нажраться! Какой кошмар! Ужас! Что водка с мужикам делает! НЕТ У НАС НОРМАЛЬНЫХ МУЖЧИН!"

Или если знакомый с ранее незапеленгованной дамой будет встречен, сразу вот-такие-глаза и вот-такие-уши - кто это? кто она ему? что они делают? И, разумеется, "ой, да ну я лучше ее..."

И вообще, в нашем мире, как правило, смотрят на мужчин только честные замужние женщины. Которым от них ничегошеньки просто не надо. Зато, которых жизнь все-таки научила качественное от фиг знает чего отличать. Отсюда и разговоры нередкие с подружками. Незамужняя: "Нет нормальных мужчин!" Замужняя: "Да как нет? Есть!!!" Незамужняя: "Где???" Замужняя: "Да ты вокруг посмотри!"

Вот я и даю на своих тренингах задание - научиться просто смотреть на мужчин. Оказывается, просто совсем не просто. На себе проверяла (хотя мне вроде и не надо). Появляется в поле зрения цель и глазюки сразу начинают по контуру гулять. Так, что у нас тут? О, столики, диван, стена, надо же как строители плохо поработали, краска вон разводами, картина, странная какая-то картина, люстра, пол, ботинки, в сторону.... о, туфельки, что за туфельки?, что за мымра в туфельках? А мужчина тем временем уже и ушел.

Интересно было после тренинга. Мы с Наташей Вознесенской пошли сразу после чаю попить. Пятница, вечер, все заведения битком и нам, как специально, достается диванчик в центре зала лицом ко всему. Сели, заказали и тут заходят четверо (четверо!) интересных мужчин и садятся прямо напротив нас. Так сказать, на обзоре. Мужчины солидные, по тому как зашли, по тому, что глазами не рыскали, видно, что не ищут ночных приключений. Как потом и оказалось, просто съехались знакомые из соседних городов всякие дела порешать. В зале куча девочек парами, такими куколками сидят. И мы с Наташей. Ну, она понятно, что всегда супер-супер, а я так... я после работы. Вижу Наташа глаза в сторону... Я ей: "Куда??!!! Давай технику отрабатывать!" И про себя: ща мастер-класс покажу! И да... мы стали просто смотреть. (Напоминаю, не пялится, не стрелять глазками, но и не прятать глаза) Через десять минут нас заметили и начали разговор, еще минут через пять, один из них встал и подошел представится. Еще через десять все сидели за нашим столом. А потом мы пошли в караоке и это был самый веселый, добрый, ни к чему не обязывающий, очень теплый вечер. О чем мы только не говорили... чего мы только не пели... даже "День победы" хором!... (мы с Вознесенской ее потом еще весь следующий день напевали, такое настроение было...) И конечно, от и до, это были настоящие джентельмены. Респект-респект! (Я абы с кем в рестораны по ночам не хожу!) Так что, не говорите мне, что в Риге нельзя встретить настоящих мужчин. Их можно встретить везде, только разрешите себе их замечать!

А еще, замечено, что когда открываешь глаза, то кроме, собственно, того, ради чего ты это делаешь, начинаешь видеть много всего яркого интересного и замечательного! Мир то огромен, просто мы обычно выхватываем из него то, что нужно, забыв посмотреть по сторонам. Мы пользуемся глазами, как слепой тросточкой, опираясь взглядом только на то, что помогает нам быстрее добежать до работы, сделать нужную покупку, добрать до цели... Откройте глаза и возможно то, что вам нужно или тот, кого вы ищите, давно смотрит на вас!

И вообще, "то что видишь ты, то видит тебя"!...

Ваша Елена Шубина

Почему сбегают мужчины?

Наверное, один из самых частых вопросов на консультациях... почему сбегают мужчины? Два-три свидания, секс (иногда даже до него не доходит) и его уже нет. Вежливый звонок через пару недель (в лучшем случае). При случайной встрече: "Привет! Как я рад тебя видеть! Очень занят, прости, киса, бегу..."

Это, конечно, очень ранит женщину. Это рождает кучу вопросов: что во мне не так? Почему? Неуверенность в себе... Да, что там, это по-человечески у б и в а е т!!! Несколько таких "растворений в тумане" способны навсегда отбить у женщины желание с кем-то встречаться вообще. Уж больно неприятен осадок от этих вещей. 

И каждый раз, когда мне задают этот вопрос. А вы понимаете как его задают... с горечью затаенной, с блеском слезинок в глазах... я не знаю, что на него ответить. Потому что очень много разных причин. 

Бывает, что женщина сама делает все, чтобы мужчина сбежал. Она его с первой встречи хватает и душит. "Так, проходи, обувь снимай, вот тапки... у тебя какой размер? 43? Это 44, я тебе завтра другие куплю... На кухню иди суп есть! Без супа мужчине нельзя.., а на второе котлеты..." А он к ней, как к фее пришел... 

Бывает эмоциональное несовпадение. Она его ворохом всякого женского, духами и туманами, вазочками, цветочками, "заичька, пусечка, ми-ми-ми". Он рядом с ней, как слон в посудной лавке. Тоже, понятное дело, сбежит. 

Бывает женщина скована страхом. Одиночества, повторения боли, не понравится и т.д. Мужчина это чувствует. Она тогда как стена, холодная, жесткая, бледная в своих проявлениях. Просто физически трудно быть рядом с такой. 

Но чаще, сегодня, встречается все же другое. Я это называю "женской переквалификацией", по аналогии с тем, как в профессии можно достичь такого высокого уровня профессионализма, что на рынке труда уже почти не останется адекватных мест для тебя. 

У нас лет двадцать назад психологами была вброшена мысль, что женщине, если она хочет достичь счастья, нужно постоянно работать над собой. Что в общем-то верно, но есть разница в том, что под этим подразумевалось, а как услышалось и понялось. Имелось то в виду внешность, характер, всякие-то няшки-готовки. А в результате, миллионы женщины кинулись из себя создавать нечто совершенно неземное. Практики, тренинги, мастерские, секс-уроки, сакральные путешествия... все это хорошо, но быстро вызывает привыкание и жизнь становится пресной без них. Появляется особая манера поведения, свой язык, малопонятный другим. Естественно, такая женщина, у которой то подключено, то открыто, и вообще она десять лет училась у уникального мастера на Тибете, ищет мужчину под стать себе. А таких мало и, в основном, это как раз те самые мастера, у которых таких как она - уже целый "гарем". (И они этим активно пользуются!) 

Женщина пытается познакомиться с "нормальным" мужчиной, но он ей неинтересен. Она же кажется ему какой-то "слегка не того". Она пытается включить его в "высшие материи" - он грубо ее заземлить. Естественно, они расстаются... 

У меня сейчас маленькая армия таких женщин буквально на переучивании. Оказывается, не так просто научиться со всем этим гиперразвитым духовным просто жить! 

Кстати, "переквалификация" совершенно не обязательно в том, что женщина только духовным занята. Две магистерские, собственный бизнес, поет, пишет картины, спасает природу, йога с персональным тренером, хаммер в гараже... Мужчина посмотрел и подумал: "Ой, ёёё..." Мужчине ведь что нужно? Чтобы пришел домой и расслабился... Особенно, если у него самого хаммер и бизнес. Подобное с подобным плохо живет. 

И наконец, есть чисто социальные вещи. Мало кто в принципе ищет длительных отношений. Те, кто готов к ним, те уже, за редким исключением, в них и находятся. А есть очень большая прослойка тех, кому нужно много, часто и без обязательств. Вот на таких, в основном, наши девочки и нарываются, а потом плачут: "Снова не повезло!" 

Дорогая, если здесь кому-то не повезло, то только ему! Он до серьезных отношений пока не дорос, ему не ведомо счастье просыпаться рядом с одной. Наблюдать ее рост, целовать ее появляющиеся морщинки, засыпать у нее на коленях... Зачем ты вообще примеряешь его проблемы к себе?

А еще, скорость развития женщины в среднем выше скорости развития мужчины. У меня была одна знакомая девушка, которая за несколько свиданий так наполнила человека, что он в конце концов от нее еле уполз. Она очень богатая личность, очень одаренная, умница редкая... А он такой... серенький, проще говоря, никакой. Она умудрилась за месяц дать ему столько, сколько родная мать не дала. Он поменял работу, стал читать книги, пошел на разные курсы, нашел себе мастера по ковке и попросился в ученики. В конце концов сказал ей: "Ты мне слово крылья подарила!", поцеловал и пропал. 

А я ей сказала: "Ты понимаешь, что ты дала ему столько, сколько он физически не способен так быстро переварить. Он сейчас забьются в свою нору и будет думать, думать... И в лучшем случае, он через годик додумается, каким счастьем ты была, и что тебя нужно вернуть..." 

Не надо обрушивать на мужчину всю мощь своего интеллекта! Не надо помогать, спасать, вытаскивать... Учитесь общаться легко. Коснулась, как бабочка крыльями и улетела, пусть он ищет теперь... 

А вообще, тема очень сложная. Потому что мужчина мужчине рознь, у каждого свои реакции и страхи. Есть, правда, некоторые закономерности... О них рассказываю на "Матрицах рождения". Но порой ошибки на самой поверхности и хотя бы их надо научиться не допускать. 

Скоро у меня будет очередной женский проект. На нем, в частности, будем учиться проходить трудный рубеж "после нескольких свиданий". Как говориться, следите за рекламой! 

Елена Шубина
тренер, телесный терапевт
консультации в Риге: +371-2-831-39-39, по России: 8-800-555-66-34