Сотри с лица буку!

В психологии есть такое понятие - поисковое поведение. Оно складывается из направленных в мир действий-посылов, от которых всем становится очевидно, чего именно мы хотим. Большая часть посылов не вербальны, их сообщает мимика, позы, жесты, характер речи, случайно-неслучайно сказанные слова и оговорки. Окружающие реагируют на них, но не всегда осознают - почему среагировали именно так. 

Поисковое поведение совсем не обязательно касается только поиска партнера. Жертва ищет и обязательно найдет своего мучителя, пьяница - собутыльника и повод выпить, а человек с предпринимательской жилкой - способ заработать. Но чем сложнее то, что мы хотим привлечь, тем сложнее и наш визуальный месседж. Иногда мы и сами не осознаем, что на самом деле привлекаем. Точнее, мы видим результаты и они нас не устраивают. Требуется смелость, чтобы признать, что мы сами обеспечили их. 

Если поведение привлекает людей, то логично предположить, что достаточно изменить поведение и появятся новые люди. Это и так, и не так. Как я уже сказала, большая часть того, что мы отражаем - проскальзывает у нас бессознательно. Это отпечатки прошлого, которое с одной стороны никуда не деть, с другой - как же сильно оно порой держит нас! 

Эти нотки сарказма - "ну-ну... посмотрим..." и надменно сжатые губы - откуда они? Это след десятилетнего ожидания того, кто говорил, что любит и что-то решит, но так ничего и не смог... 

А эта манера держать бокал, лукавый взгляд через запятнанное стекло - помнится в юности ты хотела быть похожей на мамину подругу. Подруга рано ушла, спившись от горя и одиночества, а ее жест так и остался с тобой. Может быть поэтому ты иногда заказываешь третий бокал?

А манера смотреть перед собой, не поднимая глаз, чтобы никто точно не подошел. В юности ты была букой, вообще пряталась от людей. А теперь сидишь в кафе одна и вроде бы не против поговорить, но никто не подходит... Может быть они просто бояться тебя? 

И очень часто хочется быть другой. Бывает, поймаешь собственное отражение в зеркале или какой-то витрине и даже пугаешься - нет, это не я. Не моя упрямая складка на переносице, не мой стальной взгляд. Идешь к косметологу, показываешь на складку - но сама понимаешь, что дело не в ней. Болезненная мимика - отражение надломов души. 

Если есть ощущение, что вам в своем теле (или своем прошлом) стало неуютно, то надо что-то менять. Телесная терапия умеет снимать отпечатки прошлого с тела. Для этого есть специальные приемы: снятие психотравматических масок, исправление "говорящей осанки", работа с характерными позами, которые возникли в поддержку жизненного сценария и много других. Телесная терапия помогает прочувствовать себя изнутри и изменить то, что уже давно отжило. Меняется месседж тела - меняется поведение. Срабатывает такой обратный эффект. А потом закручиваются совсем другие событий, жизнь посылает принципиально новых людей. И все меняться к лучшему!

Телесную терапию можно пройти на специальных тренингах и консультациях, в групповом и индивидуальном формате... 

Елена Шубина, телесный терапевт
консультации в Риге, Москве, Краснодаре, Ростове, Кавминводах +7-800-555-66-34

Пусть лицо замолчит!

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди одиноки? Дело в скверном характере, семейной карме или чрезмерной разборчивости? А может, в чем-то другом?

У некоторых прекрасных душой женщин и мужчин одиночество написано на лице! На языке телесной терапии это называется "маска психотравмы" или просто "маска". Она появляется, когда человек переживает невыносимое страдание, сильную обиду, потерю. Остается осадком от длительных периодов горечи и тоски.

У некоторых "маски" - это попытка копирования неудачных ролевых моделей. Вспомните, на каких женщин нам хотелось быть похожими в юности? Обычно, на "роковых". А на каких мужчин? Конечно, на "мачо". Мы копировали их жесты, мимику, позы, а тело все это запоминало. И лишь с годами пришло понимание, что "роковая" - не значит счастливая! А "маска" то уже есть.

Самые устойчивые "маски" - у людей сдержанных, малоэмоциональных. Бывает, что девушка еще не расскрылась в своей женской сути, стесняется, чего-то боится, но уже приобрела маску "буки". Она бы и рада беззаботно смеяться, а не может. Маска - это мышечный панцирь на лице - не пускает. Или выглядит эта улыбка не улыбкой, а грустным оскалом.

С "масками" умеет справляться телесная психотерапия. Один из методов называется "микро-моделирующей психотерапией лица". Уже после первого сеанса появляется ощущение "другого лица" - ясный взгляд, сияющая, словно изнутри кожа, а главное - уходит столь надоевшее выражение. Лицо словно открывается, проявляется природный магнетизм! А при желании можно сформировать желаемое будущее - "прописать" на лицо мечту и тем самым ускорить ее исполнение. Конечно, это может сделать только опытный телесный терапевт. 

СНИМАЕМ МАСКУ ПСИХОТРАВМЫ!

Нравится ли вам Ваше выражение лица?
Не состояние кожи и не внешность в целом, а именно выражение - то, посредством чего мы передаем свое отношение к жизни, притягиваем в свою жизнь события и людей.
"Девушка, у вас что-то случилось?"
- "С чего вы взяли!??"
- "Вы так смотрите...!"
Такой диалог может случится в жизни у каждой второй из нас. У мышц лица долгая память. Вы забудете о той бессонной ночи, когда глубокая печаль проникла и парализовала душу, а они будут помнить...

Микро-моделирующая терапия лица помогает снять с лица покров глубоких подавленных эмоций. И тогда в вашей жизни состоится совсем другой разговор.
"Девушка, а что у вас случилось? Вы такая счастливая!!!"

КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К ТЕЛЕСНОМУ ТЕРАПЕВТУ? >>>